Оказывается, если на тебя нападает грусть печаль, то можно просто сказать, закрываешь глаза и искренне произносишь: "я не желаю страдать, я отказываюсь страдать, я отказываюсь грустить" и это уходит. Знаете, в чём смысл? Мы испытываем множество состояний в этой жизни, на которые мы согласны. Если глубоко копнуть в эзотерику, то это эгрегоры реальных мыслей, то есть ты состоишь в нескольких эгрегорах, и тебе как бы посылают мысли других людей. Например, ты состоишь в эгрегоре людей, которые страдают. Ну такое бывает. И вот тебе приходит мысль, что жизнь плохо это не твоя мысль, но тебе пришла и ты согласен, солидарен. То есть ты не сказал, что не согласен, ты сказал, что согласен и пошёл грустить , переживать что всё плохо. Ты можешь себе сказать, "я не согласен". Так люди и живут, потому что не осознают силу своей воли, своей волей можно отказываться от любых деструктивных состояний. На тебя физически накатывает что плохо тебе, ты всё равно можешь туда не отдаваться. Ты можешь ска