По мимо лозунга, который мы провозгласили, но который вряд ли приближает нас к радостной гармоничной, наполненной жизни есть ещё один феномен, который играет с нами злую шутку .
Казалось бы мы живем в эпоху, когда так много говорят о ментальном здоровье и осознанности, но одновременно с этим продолжаем аплодировать стоя женщинам, которые успевают быть везде и которые успешно «тащат всё на себе».
Восхищение «женской выносливостью» стала словно бы особым видом уважения.
Но если мы чуть пристальнее посмотрим на этот феномен, то сможем обнаружить в нем пугающую норму: общество видит профессионализм, успешность и героизм, там, где на самом деле имеет место быть саморазрушение, отсутствие личных границ, а понятием «жизнестойкость» попросту подменяется обесценивание собственных потребностей.
Почему мы аплодируем тому, что по факту вредит нам ? И главное — как перестать участвовать в гонке за звание «Женщина года» без потери самоуважения? Давайте попробуем разобраться в психологических механизмах этого явления и найти путь к здоровой стратегии, где героизм — это умение вовремя остановиться и выбрать себя.
Веками женщина была «хранительницей очага», существом, способным выдерживать колоссальные нагрузки ради семьи без права на собственные желания и возможность посетовать на свою усталость.
И несмотря на то, что время не стоит на месте, мир меняется, причем стремительно, представления о том какой должна быть женщина и ожидания в отношении нее ничуть не изменились, они просто элегантно переехал еще и в профессиональную сферу.
Современная «успешная женщина» обязана быть «многостаночницей»: успевать строить карьеру, растить детей, поддерживать дом в идеальном порядке, выглядеть как Моника Белуччи и всегда излучать радость.
Обществом сформирован этакий миф о том, что настоящая женщина не имеет права на усталость и что у нее нет права выбирать одну сферу для своей самореализации. «Успешный успех» - это только тот, где ты идеальная мать, любящая заботливая жена, отличная хозяйка, внимательная дочь, востребованный специалист, с хорошей экспертной оценкой. Ах да! У тебя еще обязательно должно быть оригинальное хобби и ты не должна забывать вести активную социальную жизнь.
Когда мы видим женщину, которая с блеском в глазах (хотя вероятнее с кругами под глазами) улыбаясь (а внутри себя рыдая от изнеможения) тащит на себе все, то что даже монгольской лошади не по силам вытянуть, наш внутренний архаичный механизм одобрения реагирует привычным образом: «Она справляется. Порядок». Женщина веками выполняла роль несущей конструкции, а мы помним что значит «несущая конструкция»,если она даст трещину, то вся система окажется под угрозой.
Работодатель же аплодирует громче всех. Рыночная система быстро учится использовать культурные коды и наши личные невротические механизмы. Женщина, ориентированная на одобрение - идеальный сотрудник. Мечта любого работодателя. Ей не нужно платить больше за сверхурочную работу, достаточно выдавать «звездочки», публично хвалить, и самое главное, давая очередное внеплановое и очень срочное задание произносить волшебную фразу: «Кроме тебя мне некому это доверить» Все! Бинго! Рыбка попалась на удочку.
В корпоративной культуре прочно укоренились концепции «командной работы» и «семейной атмосферы». Понятие семья виртуозно подменяется понятием работа, коллеги становятся братьями и сестрами, а значит, уйти вовремя — это «подвести родных». Каждый раз, когда у женщины возникает желание закрыть ноутбук в 18:00, она начинает испытывать невыносимое чувство вины за свое желание.
И манипулирование чувством вины, игра на внутреннем «должна» — это классика, заставляющая нас женщин доказывать свою ценность через бесконечную готовность прийти на помощь.
Наш «героизм» становится бесплатным ресурсом для бизнеса и пока мы сгораем на работе заслуживая любовь и одобрение, собственник считает прибыль.
Одновременно с этим, ведь каждая вторая из нас страдает от вечно преследующего ощущения, что не заслужила то место которое занимает. Как мы с этим справляемся? Мы начинаем стараться ещё больше, ещё усерднее, в попытках доказывать, что все же достойны и справляемся.
Зачем мы это делаем? Вопрос хороший, но не простой и многослойный, именно на него мы и будем искать ответы в этом блоге. Но уже сейчас хочется сказать что чаще всего за этим стоит не просто социальное давление, а в первую очередь потеря контакта с собой, неосознаваемая, личностная конструкция защит, которая и заставляет нас добровольно надевать смирительную рубашку сшитую из нашей хорошести, правильности и гиперответственности, именно эта конструкция и шепчет, что «любовь нужно заслужить и делать это лучше всего совершая невозможное».
В следующей стать начнем разбирать , как распознать в себе эти защитные механизмы , как снять смирительную рубашку и, наконец, разрешить себе просто быть, без необходимости доказывать, что вы имеете на это право.