Привет всем. Меня зовут Тата, я алкоголичка. Хочу поделиться своей историей с помощью слов, которые нашли во мне отклик:
❗Сначала человек поглощает алкоголь, потом алкоголь поглощает алкоголь, а в конце алкоголь поглощает человека.
Мне было очень трудно понять, что алкоголизм неизлечим. Я долго отрицала эту проблему.
🔴Пила я сначала по пятницам, потом дни употребления увеличивались. Но я была уверена, что пью, «как все»: под забором не валяюсь, и ничего страшного не происходит. Однако меня стали настораживать мысли о том, что я уже пыталась отказаться от алкоголя в 34 года — тогда у меня получилось, и жизнь наладилась. Мой трезвый период длился 8 лет.
⭕Мои родители выпивали, особенно папа. Позже появились проблемы у моей сестры — её алкоголизация была стремительной. Я бросилась бороться с её зависимостью, не понимая, что бессильна перед этой болезнью. Тогда я начала осознавать, что и со мной что-то не так: алкоголь поглощал и меня.
⚫Из-за этой болезни не стало моей сестры. Это было страшное потрясение. Я задумалась: моё употребление прогрессирует, и «умеренное питьё» — это не про меня. Я могла стать следующей, и это меня пугало.
🟡Я попыталась бросить самостоятельно, сократив дни употребления до трёх в неделю. Но мне всегда хотелось продолжения. Из-за работы и семьи пила тайком: начинала с лёгкого вина, потом переходила на крепкое. Алкоголь затягивал меня в свой мир.
Были периоды, когда я не пила, но это были ужасные дни: постоянное желание выпить, чувство одиночества, никчёмности, страхи.
‼️Три месяца мучений, год трезвости — и мой мозг снова уговаривал меня: «Ты уже здорова, сможешь пить умеренно».
⛔Я поверила. Три года пила «только по пятницам», но постепенно алкоголь взял верх. Я не видела проблемы, но понимала, что не контролирую свои действия. Почему не могу остановиться?
Полтора месяца трезвости — и снова срыв: бессонница, кошмары, похмелье, замкнутый круг. Жизнь превратилась в ад.
🔵Тогда я решила искать выход. На группе Анонимных Алкоголиков я узнала свои симптомы:
📍Не могу отказаться от первой рюмки — дальше меня ведёт алкогольное мышление.
📍Самостоятельно бросить не получается — мне нужна программа.
Благодаря 12 шагам я уже более восьми месяцев в трезвости. На группе царит дружеская атмосфера, и только такие же люди, как я, понимают мою боль.
🩵Спасибо всем! Теперь я радостна и свободна от страха, никчёмности, одиночества и тревоги.
Возможно, моя история поможет тем, кто сейчас это читает.
Тата, 53 г.