Я вчера ходила на СПА: распаривалась в кедровой бочке с травами, скрабировали все тело, потом обертывание морскими водорослями и одновременно массаж головы и финалочка - расслабляющий массаж тела
Это прям райское наслаждение😍
Я подумала «наконец-то! Наконец-то я получаю удовольствие и что-то чувствую!»
Ведь последние пол года, пока я пыталась бороться с внутренним конфликтом знакомыми методами и проработками, покупками, массажем и тп - внутри это, в действительности, ничего не меняло…
Осознала вот такую штуку.
Мы часто пытаемся «залатать дыру внутри» покупками, вкусной едой, бьюти процедурами, но когда внутри хаос:
- даже блюда из дорогого ресторана кажутся обычными «ой, я дома вкуснее готовлю»
- долгожданная шубка или телефон не вызывают тех эмоций, которые мы ожидали. Мы, конечно, демонстрируем радость, но это больше для вида, а внутри «блин, почему не радует то, я же так хотела😢»
- спа или Бьюти процедуры не радуют и не расслабляют
В сухом остатке нам этого дофамина хватает, в лучшем случае, на пару дней, а потом снова откат.
В итоге нам вообще становится все ненужно и все желания выходят из чата и мы становимся просто роботами, которые ждут волшебного механика, который зальет в нас живительную жидкость.
Но все меняется, когда внутри появляется гармония и любовь🥰
Тогда самый стандартный салат из супермаркета кажется «очень даже ничего», маленькая радость приносит колоссальное удовольствие, а прикосновение массажиста расслабляет в один момент
