Эксперты объясняют это тем, что одежда во сне может мешать нормальной терморегуляции и провоцировать перегрев. Из-за этого сон становится менее глубоким, а утром человек чувствует усталость. Более прохладные условия, наоборот, помогают организму лучше отдыхать. Канал 👉 Знаешь ли ты, Москва❓