434. Почему мы зависимы?
Сегодня дам понятную базу откуда происходит зависимость.
1. Отношения. Скорее всего ваша первая любовь или влюбленность были проблемными. Вы хотели быть с человеком а он или она с вами нет. Вы догоняли а он или она убегали. Вы делали многое чтобы завоевать внимание и любовь, он или она были холодны или вовсе вас не замечали. Не секртет, что мы ищем "похожих" людей в следующих отношениях. Внешне и по поведению. Вы испытали сильные эмоции и мозг это запомнил. И в глубине вашей психи У вас сформировалась такая формула: я могу любить только тех кто со мной холоден или недоступен. Потом новая попытка отношений и вновь крах и боль, потом ещё одна, и вновь разочарование. Мозг запомнил силу этих эмоций которые вы испытывали к первой любви, и не хочет понижать планку. Попросту вам не интересны те кто к вам тянется сам или первый. Вы "бракуете" этих людей и не цените их. А вот к холодным и отстранённым у вас тяга. Когда вы любили у вас был дофамин на высоком уровне, мозгу было "кайфово" он запомнил это. И теперь стремиться только к тем, кто даёт высокий выброс дофамина. А поскольку, в вашем случае это проблемные люди, вы качаетесь на постоянных эмоциональных качелях. По просту, пытаетесь строить отношения которые заведомо будут провальными. И игнорируете тех людей с которыми у вас могли получится хорошие отношения. В вашем случае мозгу не важны личные качества человека-важны ощущения. Короче! Вы пытаетесь посадить цветок в пустыне! Надеетесь что он прорастёт. Может стоит посадить цветок в другую почву?
2. Алко и ни*Котин.
Эти вещества, напрямую воздействуют на мозг. Вы получаете расслабление, раскрепощение, проблемы отступают, появляется лёгкость и позитив. В моменте вам становится "лучше". Но это кредит под 300% годовых. Ты взял 100 а отдавать придется 300, а если будет просрочка по платежу, то будет ещё пеня на эти 300%. И вот так люди попадают в пропасть.
Зависимость от этих ве*щ*еств не наступает сразу. У организма есть защитные силы, некий запас прочности. Если большой промежуток между употреблением(раз в месяц, раз в неделю) не превышая дозировку, то в таком режиме не попадая в зависимость можно быть долго.
Нюанс в том, что если вы начинаете увеличивать д*о*зу и частоту алко или Нико*тина, то рецепторы в мозгу теряют свою силу к сопротивлению. И что бы "вста*вило" уже нужно чаще и больше. Затем ещё и ещё. И вот, вы уже зависимы. Уже ваша психика и рецепторы в мозгу зависят от "зелья". Вы увеличиваете частоту и количество а "ощущения" не такие приятные как раньше. Вы стремитесь получить те ощущения как в начале, но рецепторы уже "отравлены" и нет тех "приятных" ощущений как раньше. И многие зависимые употребляют алко и ник*от*ин, чтобы куёво не было не то что хорошо. Если раньше стимул был вмазать, чтоб стало хорошо и приятно, то сейчас стимул вмазать, чтоб хотяб убрать это ощущение грусти, пустоты, раздраженности. Самостоятельно вы уже не можете "бросить". Пробовали но не выходит. Через пару дней сильная тяга и мысли только об одном....
Это уже не просто привычка, это уже психо-химическая зависимость(болезнь). И если решили бросить, то нужно обратиться к нар*коло*гу, это можно сделать платно и анонимно. Там вы получите помощь и план действий.
Что вы по этому поводу думаете?
Для связи со мной, пишите в ЛС