Каждый, кто знает меня давно и чуть ближе, чем попутчицу в поезде, может подтвердить, что о семье и детях я мечтала с ранней юности и вот, теперь, когда я стала мамой, имею огромное желание поделиться своим опытом, мнением, советами и чувствами по этой трепетной и важной теме.
Итак, вы решили стать родителями. С чего начать?
Я не буду затрагивать такие очевидные моменты, как обсуждение с мужем кто пойдет в декрет, на что содержать семью и всё в этом духе. Тут, я уверена, каждая пара разберется самостоятельно.
1) Визит к врачу - первое, с чего нужно начать, и касается это обоих будущих родителей. Женщине после осмотра и взятия мазка гинеколог предложит сдать РАР-тест (исследование на наличие атипичных клеток), ультразвуковое исследование органов малого таза и молочных желёз, а также множество анализов, в зависимости от анамнеза, а мужчине - спермограмму, анализы, и MAR-тест (оценивает иммунологический фактор и выявляет аномалии строения сперматозоидов, например, отсутствие хвоста, двойную головку).
Также, грамотный специалист предложит провести проверку совместимости групп крови и резус-факторов.
2) «Выбросить старые башмаки»
Конечно, в переносном смысле. Займитесь лечением старых болячек - не капризного кариесного зуба, ноющей по вечерам поясницы, изжоги после сладенького. Все, что вас слегка беспокоит или не беспокоит совсем сейчас - в беременность станет огромной проблемой, решить которую будет сложно и/или невозможно. Также не забывайте про хронические и острые заболевания, с которыми столкнулись хотя бы раз в жизни, эти предатели тоже любят неожиданно объявиться в такой хрупкий период.
3) Йод - всему голова
Сразу после приема по планированию беременности я начала принимать йодид калия и фолиевую кислоту, а также омегу 3, витамин Д и Фемибион 1 + мы с мужем стали тщательнее следить за питанием и образом жизни.
Ну а дальше, конечно, попытки. Мы попали в число 20% счастливчиков, у кого зачатие произошло в первый же цикл 👌
Внесу важное уточнение - в этом цикле статей я буду делиться своим опытом и выводами, каждая беременность индивидуальна и некоторые детали и особенности могут отличаться! С удовольствием отвечу на ваши комментарии и вопросы, хочу помочь безвозмездно как можно большему количеству женщин💖