Бывает, выходишь из дома —
и вроде всё как обычно… Но внутри появляется странное чувство:
напряжение, тяжесть,
будто кто-то «смотрит» слишком пристально. Иногда это проявляется иначе:
внезапная усталость, раздражение,
ощущение, что вас как будто «сбили» с настроя. И самое неприятное —
вы не всегда понимаете, почему это происходит. Но в такие моменты важно не игнорировать себя. Важно… защитить свою энергию. Есть мнение, что защита нужна только «слабым». Но правда в другом. Чем вы чувствительнее, чем вы открытее,
чем сильнее ваша энергия —
тем больше вы взаимодействуете с окружающим миром. А значит, иногда «подхватываете»
чужие эмоции, взгляды, состояния. И здесь не нужно бояться. Нужно просто научиться сохранять себя. Мягко. Спокойно. Без напряжения. Этот способ очень простой. Но в этом и его сила. Перед выходом из дома
возьмите новый, чистый носовой платок. Подержите его в руках несколько секунд. Не спешите. Почувствуйте, как он становится «вашим».
Как будто впитывает ваше