Выполнение комплекса закончено.
Но телу важно не просто остановиться.
Важно мягко выйти из работы, собрать внимание, почувствовать себя целиком и закрепить то состояние, к которому вы пришли во время занятия.
Именно поэтому после выполнения комплекса мы выполняем прохлопывания.
Снаружи это выглядит просто.
Но смысл у этого этапа очень понятный и телесный.
Прохлопывания помогают активизировать поверхность тела, улучшить кровообращение, пробудить кожу, мышцы и внимание к телу.
После них легче почувствовать тепло, ясность, собранность и внутреннюю цельность.
В традиционном объяснении прохлопывания стимулируют каналы и поддерживают свободное движение энергии.
Если говорить простыми словами, они помогают телу не обрывать выполнение комплекса резко, а спокойно завершить его и лучше сохранить эффект занятия.
После прохлопываний тело ощущается живее.
Голова становится яснее.
Появляется приятное чувство завершённости.
И в этом их ценность.
Это не случайное дополнение в конце.
Это важный завершающий этап, который помогает телу мягко перейти от выполнения комплекса к обычным делам без резкого переключения.
