Первые месяцы жизни малыша - важнейший период адаптации всех систем организма. Именно в это время большинство родителей сталкиваются с коликами - приступами беспокойства и плача, связанными с дискомфортом в животе.
Почему возникают колики?
Колики обычно проявляются на 2–3 неделе жизни и могут сохраняться до 2-3 месяцев. Основная причина: функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта:
• пищеварительная система только «учится» работать;
• ферментативная активность снижена;
• моторика кишечника нестабильна;
• повышенное газообразование приводит к растяжению стенок кишечника и спазмам.
Дополнительным фактором может стать рацион кормящей мамы: избыток углеводов усиливает бродильные процессы и газообразование у ребёнка. В результате, спазм кишечной стенки, беспокойство, нарушение сна и, как следствие, длительный плач.
Как вода помогает справляться с коликами?
Занятия в тёплой воде не просто приятная процедура, а физиологически обоснованный метод, воздействующий сразу на несколько механизмов развития колик:
1. Давление воды равномерно распределяется по телу малыша, улучшая кровообращение и лимфоотток. Это стимулирует перистальтику кишечника, помогая ему работать более слаженно и физиологично.
2. Тёплая вода расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе стенки кишечника. Спазм уменьшается, газы отходят легче, болевые ощущения снижаются.
3. Мягкое, обволакивающее воздействие воды нормализует нервную систему малыша. Тревожность уходит, а значит, и спастические сокращения кишечника становятся реже.
Родители, чьи малыши регулярно посещают бассейн, отмечают: уже после 2-3 занятий ребёнок становится спокойнее, лучше спит, активнее ест, а приступы колик становятся реже и менее интенсивными.
Важно понимать: плавание при коликах - это не просто «поплескаться», а комплексная работа. Дыхательные упражнения, плавательные движения, мягкие поддерживающие техники: всё это направлено на гармонизацию работы ЖКТ и нервной системы малыша.
Особым плюсом является то, что к занятиям можно приступить сразу, как заживет пупочная ранка (примерно в 2,5-3 недели после рождения).
Наши инструкторы по раннему плаванию подберут индивидуальную программу упражнений с учётом возраста и состояния малыша.
