Расшифровка анализов для спортсмена Когда мы говорим про здоровье на курсе или в фитнесе, важно понимать, что за что отвечает. Ниже разбор основных показателей. Гормоны ЛГ- отвечает за работу яичек и половых желёз. Покажет, всё ли в порядке с фертильностью и гормональным фоном. ФСГ - оценивает состояние яичников у женщин и сперматогенез у мужчин. Важен для репродуктивного здоровья. Общий тестостерон - царь мужских гормонов, всё ясно. Эстрадиол - основной женский гормон, важен и для мужчин: влияет на кости, сосуды и нервы. Пролактин - реагирует на стресс, может быть маркером пролактиномы. ГСПГ - контролирует, сколько тестостерона и эстрогенов доступно организму. ПСА общий - оценка здоровья простаты у мужчин. Соматомедин С - покажет секрецию гормона роста. Печень и желчевыводящие пути АЛТ и АСТ - оценивает состояние печени и ее способность справляться с нагрузкой. Общий билирубин - здоровье желчного пузыря и печени. У спортсменов может быть слегка завышен. Гамма-ГТ - маркер работы пече
Расшифровка анализов для спортсмена
Когда мы говорим про здоровье на курсе или в фитнесе, важно понимать, что за что отвечает. Ниже разбор основных показателей.
Гормоны
- ЛГ- отвечает за работу яичек и половых желёз. Покажет, всё ли в порядке с фертильностью и гормональным фоном.
- ФСГ - оценивает состояние яичников у женщин и сперматогенез у мужчин. Важен для репродуктивного здоровья.
- Общий тестостерон - царь мужских гормонов, всё ясно.
- Эстрадиол - основной женский гормон, важен и для мужчин: влияет на кости, сосуды и нервы.
- Пролактин - реагирует на стресс, может быть маркером пролактиномы.
- ГСПГ - контролирует, сколько тестостерона и эстрогенов доступно организму.
- ПСА общий - оценка здоровья простаты у мужчин.
- Соматомедин С - покажет секрецию гормона роста.
Печень и желчевыводящие пути
- АЛТ и АСТ - оценивает состояние печени и ее способность справляться с нагрузкой.
- Общий билирубин - здоровье желчного пузыря и печени. У спортсменов может быть слегка завышен.
- Гамма-ГТ - маркер работы печени и желчевыводящих путей.
- Щелочная фосфатаза - работа костей, печени и желчного пузыря.
Щитовидная железа
- ТТГ - "главком" щитовидной железы. Если не в норме, то обмен веществ нестабилен.
- Свободный Т3 и Т4 - покажут, как щитовидка справляются с нагрузкой. Влияют на энергию и метаболизм.
- Антитела к ТПО - исключают аутоиммунные заболевания щитовидной железы.
Углеводный обмен
- Глюкоза - основной показатель риска диабета.
- Гликированный гемоглобин (HbA1c) - "помнит" сахар за последние 3 месяца.
Железо и кровь
- Ферритин - запасы железа в организме. Низкий уровень -> возможна анемия.
- Коэффициент насыщения трансферрина железом - как организм усваивает железо.
- ОЖСС (общая железосвязывающая способность) - эффективность использования железа.
- Сывороточное железо - хватает ли железа для работы организма.
- Трансферрины - белок, транспортирующий железо; оценка анемии и обмена железа.
Воспаление и сердечно-сосудистая система
- Гомоцистеин - повышенный уровень=риск для сердца и сосудов.
- С-реактивный белок (CRP) - маркер воспаления, реагирует на скрытые проблемы.
- Липидограмма - обязательна для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Почки
- Креатинин - базовый тест для проверки функции почек.
- Цистатин-С - оценивает фильтрационную способность.
- Мочевина и мочевая кислота - обмен белков и функция почек.
Витамины и минералы
- Цинк - иммунитет и репродуктивная функция.
- Витамин D - для косей и иммунитета. Часто дефицит, особенно в наших широтах.
- Кальций ионизированный (Ca2+) - для косей, мышц и нервов.
Остальное
- ОАК+лейкоцитарная формула+СОЭ - база для общей картины здоровья.
- Полиморфизмы F2 и F5 - выявляют склонность к тромбообразованию.
- Белковые фракции - показывают баланс белков, важен для иммунитета и питания.