а у тех, кто остаётся живым внутри, позволяя себе чувствовать, пробовать, иногда сворачивать не туда, менять привычные маршруты и добавлять в свою жизнь что-то непривычное.
потому что именно в этих, казалось бы, мелких сдвигах психика начинает выстраивать новые нейронные связи, и реальность под это постепенно подтягивается.
В разговоре Алексея Голубева с Мариной Нахаловой есть тейк, что желание цепляется не за форму, а за состояние, за витальность, за движение внутри, за ту самую живость, которую мы либо себе разрешаем, либо всё время откладываем на потом, когда «будет удобнее» и «всё сложится».
Я как-то проходила марафон у Ирины Хакамады, и там было задание отказаться от любимой вещи, и для меня это был сложный челлендж. внутри поднималось всё, от рациональных объяснений до очень детского «мне это надо». но, когда я это сделала (не совсем идеально, но все же) у меня появилось ощущение, что я вообще-то больше, чем то, чем я владею. и вот самое это ощущение даёт оооочень много воздуха для внутренних возможностей.
Екатерина Сокальская, например, целый семинар давала про нашу внутреннюю готовность не только получать, но и потенциально терять!
в этот момент психика расширяется сразу в две стороны, в плюс, где вы разрешаете себе хотеть больше, и в минус, где вы допускаете, что даже если этого не будет или это уйдёт, вы с этим справитесь, и вот в этом диапазоне появляется объём, в котором становится легче дышать и двигаться.
Психике в момент формулирования желания не нужна финальная точка с ленточкой и шампанским, ей важно состояние и ощущение движения. потому что за желанием, например, автомобиля стоит не сам автомобиль, а чувство свободы, мобильности, новых маршрутов, и дальше уже из этого состояния начинают рождаться новые желания, новые идеи, новые «а давай ещё вот это попробуем», и именно этому, кстати, учит коучинг, когда фокус смещается с «достигнуть и закрыть» на «расшириться и прожить», формируя по пути новую версию себя, которая уже способна на большее.
И когда вы идёте в это состояние, добавляя реальные маленькие шаги, проживая их телом, не в теории, а по-настоящему, психика такая «окей, это безопасно, можно дальше», и начинает сама перестраивать выборы, реакции и маршруты.
Это в какой-то момент всё складывается в очень простое ощущение, что с вами всё нормально, что хотеть больше это окей, что пробовать это не страшно, и что жизнь вообще-то довольно щедрая штука, если не стоять перед ней с зажатым лицом, а иногда позволять себе чуть-чуть расслабиться и, ну да, пофлексить своими желаниями, посмотреть, куда вас это приведёт☺️
