В районе метро Коломенская, Технопарк находиться несколько спортивных залов, в которых ежедневно проводятся тренировки для людей разного уровня подготовки.
Можно остановиться на клубе «Ударник», в котором занимаются в первую очередь для изучения и оттачивания своего мастерства в искусстве бокса и как результат развивают физическую силу и выносливость.
Актуальное Расписание тренировок тренировок
Вы с легкостью найдете спортивный зал этого клуба неподалеку от станции Технопарк.
Защита в боксе - основа победы
Когда мы слышим слово бокс, мы интуитивно подразумеваем спортсмена с молниеносными ударами поражающими корпус и голову соперника, при этом защитные действия уходят на второй план, таким образом, формируется искаженное представление о тысячелетнем опыте и истории в искусстве бокс.
Начинающий спортсмен должен осознавать, что в подготовке бойца в первую очередь идет оттачивание навыков уклона, защиты, ухода от ударов, правильного перемещения на ринге и вне его и самое главное корректировка техники нанесения ударов, при которой спортсмен не должен навредить себе, работая на снарядах или в парах.
Научиться боксировать без постоянной работы с тренером невозможно, как и без работы в парах с соперником, само собой без самого главного, а именно желания стать к боксу ближе. И около станции Коломенская, Технопарк находится спортивный зал клуба «Ударник», воспитавшего большое количество победителей турниров по боксу. Спортивный зал оборудован всем необходимым инвентарем, включая базовые тренажеры и ринг.
