«Ой, ты потолстела. Ты беременная? Нет? Понятно...»
Что человеку понятно? Мне непонятно, уж извините за тавтологию.
Мне хочется сказать - нет, прокричать: моё тело, моё дело! Никто не имеет права его обсуждать и осуждать. Смотри за собой и своим внешним видом! А мне больно! Ты не знаешь, почему я ем. Ты не был в моей шкуре.
Это всё в моей голове. Мне всегда было сложно отстоять свои границы в этом плане. И я привычно улыбалась, но в душе было очень больно. Потому что никто не имеет права обсуждать твой вес! Никто! Потому что никто не знает, что стоит за твоим лишним весом.
Наверное, они думают, что у меня совсем нет силы воли, нет характера, чтобы взять и похудеть. Я долгое время думала так же. А потом поняла: сила воли тут вообще не при чём. У меня такая сила воли, что я могу ещё похвастать ею. Я работаю над собой, своими чувствами и своим отношением к теме веса и самооценки уже три года. Ну как вам сила воли?
Наверное, они думают, что я вообще настолько опустилась, что не хочу следить за собой и своей красотой. И так легко брать меня в сравнение: «Она толстая, а я - нет».
Наверное, меня хочется задеть, выделиться на моём фоне. Наверное, моё привычное поведение — молчать. А спросить им хочется: всё равно она ничего не скажет и границы свои не отстоит.
Столько этих «наверное»...
У меня уже накипело. Но я за то, чтобы уметь отстаивать свои личные границы - и с темой веса тоже. Чтобы не копить злость, раздражение, боль внутри. Можно сразу показать: эта тема для тебя важна. И лезть туда другим без запроса - не надо. Особенно когда я не спрашиваю чужого мнения о своём весе.
Потому что, видимо, люди считают, что другой человек не видит, что он толстой, - и это непременно надо проговорить вслух 😈
Хочу выразить свою поддержку всем тем, кто был в такой ситуации. Кому беспардонно говорили слова про лишний вес. Я с вами. И я учусь отвечать иначе.
«Я учусь говорить иначе. Не улыбаться через силу, а спокойно обозначать: "Мой вес - не тема для обсуждения. Давайте о другом". Получается не всегда, но я пробую. И знаю: каждая такая попытка - это шаг к себе.
А в следующем посте хочу поговорить о том, как эти чужие слова о весе стали моими внутренними. И как я с ними теперь разбираюсь.
Всем Дзен!
