Спортивное ориентирование, лыжи, бег, хоккей — здесь тренировки и соревнования проходят на улице. Круглый год. В любую погоду. Для детей с 12 лет метель, ливень и мороз — не повод отменять старт. Читайте, почему родители считают это хорошим опытом.
Мой ребенок занимается спортивным ориентированием и круглый год тренируется на улице. Так же тренируются лыжники, бегуны, хоккеисты, воркаутисты (те, кто занимается уличной гимнастикой на снарядах) и многие другие спортсмены. Чтобы вы понимали: тренировки у детей с 12 лет не отменяют ни в метель, ни в дождь, ни при температуре ниже –18°С. Кажется, жестоко?
Как проходят тренировки
Поначалу такой подход и правда кажется суровым. Дети в спортивной школе тренируются три-четыре раза в неделю. Одна из тренировок в выходные чаще всего проходит на выезде, а значит, надо с утра в воскресенье везти ребенка в лес.
Летом дети:
- катаются на роликах;
- бегают по лесу или парку по нескольку километров (дистанция зависит от возраста);
- тренируются на лыжероллерах;
- ездят в спортивный лагерь.
Зимой они ходят на лыжах.
Круглый год, примерно раз в две недели, проходят соревнования разного уровня, в которых дети обязательно участвуют.
Как одеваться
Это очень важно для тех, кто тренируется на улице. Просто надеть много теплых вещей не получится: дети бегают, потеют, а значит, одежда должно быть специальная — для спорта.
Термобелье, куртки, спортивные костюмы и обувь — все из дышащих материалов. Производители экипировки используют современные синтетические ткани, которые позволяют отвести влагу, и человек не замерзает так быстро. Ну и бегать в такой форме значительно легче.
Минус один — цена.
Покупайте спортивный инвентарь и экипировку с Халвой — она позволяет не отдавать всю сумму сразу, например 30 тысяч рублей за комплект одежды для зимних тренировок, а распределить траты на срок до 10 месяцев.
Бывает ли шопинг выгодным?
Да! Если покупать с Халвой: до 10% кешбэка, покупки в рассрочку* на 10 месяцев в 260 000+ магазинов-партнеров, до +5% к ставке вклада, бесплатное обслуживание.
За покупками
Болеют ли дети, если тренируются на улице
Да, но не больше, чем в предыдущие годы без уличных тренировок на морозе. Если ребенок правильно одевается, не переохлаждается сразу после занятия (по возможности нужно переодевать его в сухое или увозить на машине), здоровый иммунитет выдержит. И даже укрепится.
Что думают спортсмены
Дети, в отличие от взрослых, не драматизируют. Если надо бежать, они бегут. Соревнования на морозе? Ну как же можно такое пропустить!
Мой сын полюбил занятия, готов ездить на них по утрам в воскресенье, в каникулы, на автобусе за город с лыжами сам, если видит, что я не хочу его везти (бывает, что в выходной хочется полежать в кровати, а не срываться с утра).
Когда ты видишь такую мотивацию и даже страсть, когда тренер относится к детям с искренним интересом, хочется только поддерживать. И ты уже понимаешь, что тренировки круглый год на улице — это хороший спорт.
Дисклеймер:
Вся информация о ценах актуальна на момент публикации статьи.