Меня не волнует будущее, потому что его нет! Или давайте переживать по мере поступления неприятностей.
Я не хочу присоединяться к масштабной панике в связи с происходящим, просто хочу напомнить вам, что нет совершенно никакого смысла переживать и думать: "А что мы будем делать, если...?"
Не тревожься о будущем - оно не настоящее.
Единственное, что у тебя есть, это власть над настоящим! Здесь и оставайся. Только в настоящем ты можешь поддерживать фокус и влиять на реальность!
Буквально, занимайся тем, что тебе доступно! Когда ты спишь - спи, когда ешь- ешь, когда работаешь - работай! Едешь за рулём - будь за рулём, общаешься с людьми - концентрируйся на общении!
А мы часто как делаем? Завтракаем, но думаем о работе; едем за рулём, но думаем об общении... Суть вы уловили.
Вот это ментальное метание тратит очень много энергии и создаёт иллюзию контроля над своей жизнью! Но в реальности контроль у тебя может быть только в моменте.
Вот на нём и фокусируйся ❤️
Ну как? Вкусный твой утренний кофе?
