Вот уже двадцать лет я продвигаю простую жизненную философию, главный принцип которой - делай то, что ты хочешь. Это истинный и чистый посыл, если ты делаешь то, что хочешь - ты живешь свою жизнь так, как нужно тебе, реализуешь то, что в тебе заложено, получаешь то, что тебе нужно.
Но, увы, этот принцип совсем не просто применить в реальности. Жить так получается у очень немногих. И знаете почему? Прекрасные побуждения делать то, что хочешь, жить так, как ты хочешь, почти всегда упираются в стену неприятия себя. Неприятие себя - главное препятствие для тех, кто хочет жить так, как он хочет.
Почему? Да потому что если ты себя не принимаешь, если считаешь себя ущербным, неправильным, каким-то не таким, недостойным, не достигшим чего важного, неуспешным и так далее - ты не можешь опереться на себя, послушать себя и довериться себе.
Буквально так это и происходит внутри. Что за человек говорит мне, что мне делать? А, это тот, который себя категорически не любит и не уважает? Я не буду его слушаться! Кто он такой вообще? И начинается саботаж и прочие избегания, вас мучают сомнения, вам кажется, что вы не знаете, чего хотите.
Это, как правило, не осознается, но существует внутри того, кто себя не принимает. Потому так важно работать с неприятием себя, открывать его, вытаскивать наружу, видеть и наблюдать.
Даже если вы прошли первый этап, и стали видеть и чувствовать, чего вы хотите, что вам надо по жизни, наступает этап второй, где злобный судия внутри вас спрашивает строгим голосом - а достоин ли ты получить то, что хочешь? А заслужил ли ты это? И где доказательства, что заслужил? Ну или даже нет никакого судии, а просто внутри вас на позорной стене висит вердикт - ты плохой. И ничего хорошего не достоин. Висит такой в красивой рамочке, и со стены не снимается.
Неприятие себя - причина всех проблем. Проблем много разных, потому что неприятие себя проявляется очень разнообразно. Иногда даже и следов его как бы нет, все у человека хорошо, присутствуют все положенные достижения, и деньги есть, и статус, и семья, и дом - полная чаша, а человеку жизнь не мила. Причем настолько, что ничего не помогает. Возможно, только антидепрессанты, но даже к ним наступает привыкание, не говоря уже о побочных эффектах и о том, что рано или поздно со своей проблемой все равно придется столкнуться.
По сути, все двадцать лет моей работы я делаю одно - избавляю тех, кто ко мне обратился, от неприятия себя. Да, это непросто, иногда для этого требуются годы, хотя есть много случаев, когда было достаточно даже не месяца, а нескольких консультаций. Но это возможно. И не только возможно, но и обязательно произойдет, если вам это нужно.
Разумеется, невозможно избавиться от неприятия себя, или от каких угодно других внутренних проблем и травм, волевым усилием, по щелчку пальцев. Если бы все было так просто, как вещают "мотивационные спикеры" (делай как надо, как не надо - не делай!), никаких проблем ни у кого бы не было.
Работа с неприятием начинается с его обнаружения и признания, вы вдруг видите его и то, как оно влияет на вашу жизнь. А дальше происходит внутренняя, душевная работа. "Переубедить" себя, начать принимать себя под эгидой ума не получится, хотя очень многие пытаются сделать именно так. Но это ложный путь, путь создания иллюзий. Настоящее избавление невозможно с помощью ума. А вот ваши чувства, ваше сердце и ваша душа вам действительно помогут.
Причина всех ваших проблем - ваше неприятие себя. Но неприятие себя - не приговор, его можно и нужно разоблачить, лишить силы и отменить. Если вы хотите разобраться с ним - всегда рад помочь. Пора не только снять со стены вердикт о том, что вы плохой, но и сломать саму позорную стену.
14.02.2026