Всем привет!
Как вы думаете,
что такое обесценивание?
Да, ответ содержится в самом слове «обесценивание» - это намеренное или ненамеренное принижение значимости, снижение цены, если попросту. Обесценивать могут все, буквально все: человека, ситуацию, чувства и переживания, боль, материальные или нематериальные потери, принципы, взгляды, убеждения, правила, достижения, победы…
Все, что имеет хоть какую-то ценность и значимость можно обесценить. Да, обесценить легко, а вот удержать стоимость (в том числе в своих собственных глазах) крайне сложно.
Обесценивание болезненно, потому что большинство людей в глубине души
сомневаются в своей значимости и ценности. Нас так приучили: сомневаться в
себе и своей значимости. Если человек уверен в себе, то возникают мимолетные сомнения, а если неуверенность – это обычные состояние человека, то вернуть себе душевный баланс и веру в себя крайне сложно.
Зачем люди обесценивают?
Во-первых, чтобы получить что-то по крайне низкой цене. Прямо как на рынке:
продавец говорит цену, а покупатель всячески пытается ее снизить, убедив
продавца в том, что товар, мягко говоря, не слишком хорош и заявленных
денег не стоит. Не всегда процесс происходит так откровенно, но смысл
именно в этом.
Это касается и товаров, и услуг, и даже отношений между людьми. Если удачно убедить человека, что он ничего из себя не представляет, то в отношениях он особо ничего ожидать не будет, требовать что-то тем более не будет. Можно даже не стараться в отношениях и давать ему лишь самую малость или вовсе ничего не давать. А вот брать с этого «недостойного» можно по максиму. Пусть компенсирует свою «нехорошесть» большим вкладом в отношения. Компенсирует и радуется, что вообще кому-то оказался нужен.
Согласитесь, описание это просто ужасно, но именно так работает логика обесценивания. Партнера убеждают в его полной никчемности, а потом берут с него по максимуму.
Во-вторых, чтобы избежать ответственности за свое поведение и за нанесенный ущерб. Если внушить человеку, что он не очень пострадал, то и возмещать ничего не придется. Даже извиняться и заглаживать вину не придется. Зачем, если можно доказать человеку, что все его переживания не стоят и выеденного яйца. Кстати, этой тактикой часто пользуются непутевые родители и токсичные партнеры. Не признают своей вины, а стараются убедить, что никакой вины с их стороны нет и не было. Часто эти люди бывают крайне
убедительны.
В-третьих, чтобы не переживать от собственных неудач, уйти от состояния собственной никчемности на фоне чужих успехов и побед. Проще обесценить чужие достижения, чем добиться чего-то самому, а если еще удается убедить человека в том, что его успех не так уж и велик, то вообще красота. Логика лисы из басни «Лиса и виноград».
Стоит помнить об этих моментах, когда ты сталкиваешься с обесцениванием. Не
верь тем, кто хочет снизить твою ценность. Тем более, что эти люди и
сами не слишком благополучны.
А если тебя в отношениях обесценивают систематически – беги. Ничего хорошего в этих отношениях тебя не ждет.
А вы сталкивались с обесцениванием? Обесценивали вас?
⬇️⬇️⬇️
Подписывайтесь на канал в 👉 MAX