Бесплатная психологическая диагностика от Елизаветы Левиной
Редко делюсь этим набором. Обычно такие вопросы — на платных консультациях. Но перед стартом курса хочу, чтобы вы увидели сами: есть ли в вашем симптоме психосоматика.
Возьмите ручку. Отвечайте честно. Никто не увидит ваши ответы.
1. Какая болезнь или симптом повторяются чаще всего?
(Головная боль, давление, аллергия, панические атаки, ком в горле, лишний вес и т.д.)
2. Когда это появилось впервые?
Что происходило в жизни за 3–6 месяцев до первого проявления?
(Переезд, смена работы, развод, рождение ребёнка, потеря кого-то?)
3. Если бы тело могло сказать одну фразу прямо сейчас, что бы оно сказало?
Первое, что пришло в голову.
4. Кому вы не можете сказать «нет»?
Маме? Мужу? Начальнику? Детям?
5. Что вы чувствуете, когда думаете об этой болезни?
Страх? Облегчение («теперь можно не идти»)? Привычную тяжесть? Злость?
Ваши результаты. Как это читать?
➡️ На вопрос 1 нашли болячку, которая возвращается раз за разом — организм пытается донести одно и то же послание. Например, мигрень может говорить: «хватит думать за всех». Аллергия — «меня тошнит от этой ситуации». Давление — «я сдерживаюсь, но внутри всё кипит».
➡️ На вопрос 2 вспомнили конкретное событие, и оно совпало с началом болезни? Это классический психосоматический триггер. Тело отреагировало на стресс, который не был прожит.
➡️ На вопрос 3 написали: «я устала», «отстаньте», «хочу тишины» — значит, организм говорит на языке истощения. Он не умеет просить иначе.
➡️ На вопрос 4 назвали хотя бы одного человека, которому не можете отказать — ваш организм берёт на себя то, что вы не выражаете словами. Болезнь становится единственным легальным «нет».
➡️ В вопросе 5 ловушка, которую редко замечают. Если в ответах промелькнуло что-то вроде:
— «наконец-то можно отдохнуть»
— «теперь никто не будет требовать»
— «я заслужила перерыв»
…это вторичная выгода. Не стыдно её иметь. Но важно понять: если организм знает, что болезнь даёт легальный отдых, он будет её продлевать. И даже выздоравливать станет невыгодно.
Совпадения не случайны. Это сигналы: тело говорит, потому что прямая речь не работает.
Если хотя бы один пункт про вас —
есть смысл копать глубже
👉 На курсе «Психосоматика для жизни» мы учимся не просто замечать эти связи, а работать с ними. Выявлять родовые сценарии, снимать блоки, возвращать телу способность быть не грузом, а опорой.
Старт — 3 апреля.
Приходите за свободой быть собой. Без брони. Без лишнего груза. Без болезней, которые пришли, чтобы вы наконец услышали себя.