Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Для тебя. Психология.

Женщина с мужскими качествами — это автономная личность. Честный пост о страхе быть потрясающими

Пора признаться: иногда со стороны кажется, что женщина с так называемыми «мужскими» качествами — это нечто из разряда редких животных из Красной книги. Она уверена, самостоятельна, может рассмешить даже самого мрачного налогового инспектора, в одиночку договариваться с сантехниками, ставить цели и достигать их без всяких ритуальных танцев с бубном. И всё бы ничего, но — стоп, стоп… Почему-то именно её чаще всего подозревают в холодности, гордости, даже в неспособности быть «настоящей» женщиной. И вот, пожалуйста, портрет противоречия: она автономна, но рядом есть целая армия недоумевающих и, если честно — опасающихся её. Послушать меня и мои авторские медитации можно здесь
Серьезные проработки здесь
Все анонсы и простое общение здесь
Приходите рада каждому из вас🤗 Автономия vs. стереотипы: почему сила пугает?
Меня, например, не раз пытались «приручить» классическим способом: ну уж хватит, Александра, бодаться с реальностью, хочешь, чтобы мужчины тебя боялись?! Хочу ли? Честно: ин

Пора признаться: иногда со стороны кажется, что женщина с так называемыми «мужскими» качествами — это нечто из разряда редких животных из Красной книги. Она уверена, самостоятельна, может рассмешить даже самого мрачного налогового инспектора, в одиночку договариваться с сантехниками, ставить цели и достигать их без всяких ритуальных танцев с бубном. И всё бы ничего, но — стоп, стоп… Почему-то именно её чаще всего подозревают в холодности, гордости, даже в неспособности быть «настоящей» женщиной. И вот, пожалуйста, портрет противоречия: она автономна, но рядом есть целая армия недоумевающих и, если честно — опасающихся её.

Послушать меня и мои авторские медитации можно здесь
Серьезные проработки
здесь
Все анонсы и простое общение
здесь
Приходите рада каждому из вас🤗

Автономия vs. стереотипы: почему сила пугает?
Меня, например, не раз пытались «приручить» классическим способом: ну уж хватит, Александра, бодаться с реальностью, хочешь, чтобы мужчины тебя боялись?! Хочу ли? Честно: иногда, да. Особенно представители вида «ручку-подай-кружку-почини», которые панически боятся конкуренции и бегут в закат при первых признаках женской решительности.

Смешно — но ведь «мужские» качества, такие как напористость, рациональность, требовательность к себе и окружающим, по факту давно уже не мужская вотчина. Это просто инструменты для выживания, приспособленные к любому полу. Женщина, которая умеет вести переговоры, принимать решения, брать ответственность, вовсе не превращается от этого в терминатора.

И вот здесь — главная загвоздка: женщина, способная на автономию, вызывает у окружающих простое, древнее чувство… дискомфорта. Пугает не её сила, а необходимость пересматривать свои шаблоны.

Обратная сторона медали: синдром самозванки и страх одиночества
Иногда мне кажется, что у «автономной женщины» врождённо прилагается невидимый рюкзак сомнений. Казалось бы, ты — локомотив, сама себе режиссёр, монтажёр и главный герой. Но стоит появиться капле усталости — появляется внутренний голос: «А не перегнула ли я палку? Может быть, правда, стоило бы быть чуть мягче?»

Знакомо это чувство — бег между двумя огнями: делать всё «слишком хорошо» страшно, быть обыкновенной — обидно. С одной стороны, страшно остаться одной с этой своей жаждой автономии, с другой — еще страшнее отринуть себя настоящую ради «удобства» для кого-то. Вот и приходится балансировать на этой тонкой грани: не задушить свои сильные стороны, не впасть в жесткость и не забыть про мягкость.

К слову, синдром самозванки тут бывает мощнейший. Настолько, что иногда думаешь: а вдруг действительно показалось, что я что-то умею? А вдруг я просто "понабралась мужских привычек", а внутри — маленькая девочка, которая боится быть потрясающей на самом деле?

Попытки приспособиться и важность позволения быть собой
Наблюдала за подругами. Те, кто действительно автономны, часто чересчур стараются «играть» традиционные женские роли — вроде так надо. Но потом всё равно выдают себя. Истории вроде: «Я решила быть "девочкой", но уже через две недели организовала капитальный ремонт дома, сама договорилась с подрядчиками и удивилась, почему муж в растерянности смотрит в мою сторону».

Женщина с мужскими качествами не монстр и не феминистка на баррикадах. Просто она выбирает стратегию: не ждать одобрения, не надеяться, что всё как-нибудь решится само, а идти и брать своё. Да, честно — не всегда это просто. Бывает страшно признавать себе, что можно и хочется быть сильной и потрясающей — даже если есть риск остаться на какое-то время одной или услышать за спиной пугающее: «ну она, конечно, красавица… но уж слишком самодостаточная!»

Парадокс в том, что сильная женщина — это не только про власть и контроль. Это про ответственность за себя, про то, чтобы идти своим путём, не обижаясь, что кто-то не понял или не поддержал. Это про доверие себе — а оно, увы, может и ранить.

Еще больше статей в подборке:

Управление эмоциями и стресс | Для тебя. Психология. | Дзен

Практические советы: лаконично и с юмором

1. Иногда спрашивайте себя: «А если бы я не боялась быть потрясающей, что бы я сегодня сделала?» Ответьте честно. Иногда даже смешно: «Пошла бы на вечеринку с яркой помадой и… отказывалась бы от борща!»
2. Пропишите список своих «сильных» черт и отметьте — какие из них делают вас счастливее, а не только «правильнее». Полюбуйтесь на себя целиком — без самоцензуры.
3. Разрешите себе проигрывать, пробовать, не быть идеальной. И не бойтесь ошибаться!
Мини-упражнение: Представьте встречу с самой собой лет так на десять вперёд. Какая она, эта будущая Вы: случайно растерявшая свою автономию или всё-таки ставшая ещё более потрясающей — дружелюбной, уверенной, способной не бояться своей силы?

Вы чаще соглашаетесь, чтобы не казаться «чересчур»? Или есть опыт, когда за свою автономность получали не только критику, но и уважение? Чем гордитесь больше всего в своей «неудобной» стороне? Давайте обменяемся историями — ведь все мы порой боимся быть потрясающими, правда же?

Сила женщины — не в том, чтобы доказать всему свету свою значимость. А в том, чтобы не бояться быть собой, даже когда весь мир нашёптывает: «Так нельзя». Самое важное иногда — позволить себе быть неудобной, сильной, смеяться над своими провалами и продолжать быть собой, даже если все кричат: «Сделайся себя потише!»

Спасибо за ваше время — если откликнулось, поддержите подпиской на канал. Ваша потрясающая автономия точно найдёт здесь понимание и поддержку. Ну а если вдруг появится желание поделиться откровением — я всегда в комментариях!💕