Ощущаю какой-то диссонанс с природой - на улице весна, а я в миноре. Жду похолодания и дождей.
Я снова без сил. И без моральных, и без физических. Хочу только валяться на диване и смотреть сериалы. И так недельку нон-стоп. Запивая винишком. Кажется, я уже это хотела. Прошлых двух выходных мне не хватило. Они правда без винишка прошли. Наверное, это и была моя ключевая ошибка.
В эту пятницу душа требовала вишневого пива. И все же вишнёвое пиво - это не винишко.
Кстати, я тут снова решила разнообразить свое винное меню и купила новое, ЮАР. Вот вроде и ничего, но нет, не могу пить. Мой организм воспринимает только Саперави или Мукузани из Пятёрочки😅
На этой неделе по ощущениям пятница у меня началась ещё во вторник. Я прямо серьезно в это верила, и каждый раз расстраивалась, когда оказывалось, что это не так.
В настоящую пятницу я, слава богу, работала из дома. И в понедельник буду из дома. Надеюсь, родные стены за 4 дня смогут вернуть меня к жизни.
Ну и витамины купила.
Зато сегодня мне все время казалось, что завтра на работу, и тут я, наоборот, облегченно выдыхала, что завтра мне никуда не надо.
Если так пойдет и дальше, то в июне я возьму отпуск и проведу его именно так: на диване с сериалами и винишком.
Ну вот, поныла, легче нифига не стало.
Но тем не менее, хоть и запоздало, но поздравляю всех с выходными!
Что у меня еще? Когда я не лежу на диване, не смотрю сериал и не гуляю с собакой, остальное время я или собираюсь на работу, или еду на работу, или еду с работы, или работаю.
Сегодня под утро приснилось, что у нас начались сокращения, и я одна из кандидатов на выход. Вопрос по мне планировалось обсуждать отдельно.
Чем дело закончилось, я не узнала, потому как проснулась.
Вопрос дна так и остался не раскрыт.
Дно не пробито, но оно словно отодвинулось и пытается ускользнуть. Мне кажется, это дно все-таки последнее. Оно изо всех сил держится, и не дает нам погрузится в чёрную бездонную пропасть полного абсурда. Не знаю, надолго ли его хватит🤷♀️
Начальника снова кроет. Ведёт себя как полный м...к абьюзер. Я уже начала интернеты читать, что с такими делать.
Но для начала хочу проверить по пунктам. Вдруг я ошибаюсь? (нет)
Итак, характеристики и черты абьюзера:
🟢Манипулятивное поведение. Использование лжи, обмана, угроз, шантажа и других тактик для контроля над другими людьми или их эксплуатации.
О, да - шантаж деньгами - любит, умеет практикует.
🟢Избегание ответственности. Отказ признавать свои ошибки или негативные действия, обвинение других.
О, да, он никогда не ошибается, зато все вокруг только это и делают.
🟢Оправдание поступков. Попытка оправдать агрессивные или контролирующие действия, обвиняя жертву в том, что она сама спровоцировала такое поведение.
Конечно, все ж идиоты, а он для нас старается.
🟢Стратегии отрицания. Отрицание или минимизация собственного негативного поведения, а также отрицание содеянного.
Да он вообще душка! По его мнению.
❌Изоляция жертвы. Попытки ограничить контакты с внешним миром — с семьёй, друзьями, коллегами по работе. Это усиливает зависимость жертвы от абьюзера.
Попытки были, но не активные. На работе все же сложнее такое провернуть.
🟢Газлайтинг. Психологическая манипуляция, при которой абьюзер заставляет жертву сомневаться в собственных воспоминаниях, восприятии событий или чувствах.
Воспоминания с чувствами мы не обсуждает, а восприятие событий и каких-либо моментов - это всегда пожалуйста.
🟢Цикличность насилия. Чередование между агрессивным поведением и периодами «медового месяца», когда абьюзер ведёт себя идеально. Это создаёт у жертвы надежду на изменения и удерживает её в отношениях.
О, да. Я то карета, то тыква. Сейчас период тыквы😂
Последнее время я вообще ему явно чем-то насолила. Уже не знает, как бы самому самоутвердиться, а меня принизить. Мне даже стало казаться, что он теперь со мной пытается приборами меряться. Только вот проблема: у меня нет прибора, а у него нет яиц🥚😂
Начала книжку читать Руководитель из ада. Застряла на самом первом разделе с классификацией токсичных руководителей. Не смогла классифицировать, мой, кажется, собрал все😂 Единственное, что не орет.
Ну а у меня юбилей - 3 года, как я работаю с этим абьюзером. Пошел 4-ый😅
Купила подушку взамен съеденной. Пока не поняла. Вообще я привыкла к пуховым, но сплю я на них довольно своеобразно - на маленьком уголке, и он получается довольно низким. С новой подушкой этот номер не прокатывает, она так не проминается. Но я не уверена, что это плохо.
Но мне кажется высоковатой.
Решила недельку поспать, чтобы понять, удобно мне или нет. Если нет, то вынуть половину наполнителя - она это позволяет - специально на молнии. Ну а если и это не поможет, то буду пробовать следующую.
А если норм, то куплю вторую.
Так и живем. Сегодня пока у меня убиралась тетенька ходила к маме, завтра на маникюр и пилатес.
Рассказывайте, как вы там живете?