Привет! Меня зовут Лена. Я живу одна в Санкт-Петербурге, передвигаюсь на коляске, работаю, веду быт, учусь просить помощи и быть собой.
Этот блог — моя честная попытка показать, что жизнь на коляске — это не трагедия, а просто другой способ жить. Он не хуже и не лучше. Он просто другой. Но в таких обстоятельствах тоже можно чувствовать себя счастливой и свободной.
Путешествовать по стране и миру, плавать в море и подниматься в горы. Летать на параплане и грести вёслами в лодке. Всё это — будучи колясочницей.
Кому здесь может быть интересно
Всем, кто хочет лучше понимать таких людей, как я, или ищет поддержку и вдохновение — здесь можно увидеть, что инвалидность — это не что-то страшное и неудобное. Это просто жизнь, со своими сложностями и с абсолютно такими же проблемами, как у здоровых людей. Здесь есть ответы на неудобные вопросы: как предлагать помощь, что говорить детям, почему не стоит хватать за коляску без спроса. Здесь про жизнь, про любовь к жизни и людям. И про психологию — через мою историю. Я учусь не обесценивать свои умения и то, что имею. Учусь просто жить в рамках той реальности, которая у меня есть. И буду очень счастлива, если в этом блоге хотя бы один человек найдет поддержку, вдохновение или что-то еще для себя важное. Если это случится, значит точно все не зря.
Родителям детей с инвалидностью — чтобы знали, что у ребёнка есть будущее. Да, формы инвалидности бывают разными, это учитываю. Но я точно понимаю, как устроена жизнь в коляске, об этом и рассказываю. И показываю. Мои родители прошли через рождение и воспитание ребенка с особенностями. Они выбрали не жалеть, а растить меня как обычного человека. Благодаря им я окончила обычную школу, получила высшее образование, нашла работу, живу отдельно в другом городе, а к маме и папе приезжаю в отпуск. Или они ко мне.
Людям с инвалидностью — чтобы видели, что можно жить по-другому, не жертвуя собой. Я долго боялась общаться с «такими же», боялась увидеть свою реальность. А потом в терапии поняла: можно быть собой — неидеальной, уязвимой, иногда просящей помощи. Можно быть, а не казаться. И чувствовать себя при этом хо-ро-шо!
Как устроен канал
Я вернулась в блог после долгого перерыва. В статье «Как я перестала быть «героиней» и разрешила себе просить помощь» подробно рассказала, почему может показаться, что у канала два автора. С 2020 года моя точка зрения на многие вещи изменилась. Одна из причин — поездка в Китай, где я сломала ногу и оказалась на грани жизни и смерти, была угроза гангрены, но всё обошлось. Вторая — психотерапия. Без нее бы не справилась.
Старые статьи решила не удалять, в них мой путь роста. Тексты структурировала на подборки для удобства.
Здесь два слоя:
· Новые посты (с марта 2026) — про терапию, принятие, расщепление идентичности (не личности, не путать!), мои внутренние изменения. Тут же лёгкие посты про жизнь. Обзоры разных интересных мест. Путешествия и многое другое. Они в подборке «С коляской по жизни: как я учусь быть собой».
· Старые посты (2020 год) — про адаптацию квартиры под себя, уборку, готовку, первые шаги. Они в подборке «Бытовые лайфхаки» и «Архив 2020». Многие статьи из этой подборки потеряли актуальность. Но они остались, потому что это моя история.
Если вы только зашли — начните с новых постов. Они лучше отражают то, кем я стала сейчас.
Вместо послесловия
Я не психолог, не коуч и не гуру. Я просто Лена. Иногда смешная, иногда грустная, иногда очень злая, иногда очень уязвимая. Но я искренне верю, что даже самые сложные вещи можно превратить в жизнь, которую хочется жить.
Если вам откликаются мои тексты — подписывайтесь. Здесь я честно пишу о том, как справляюсь, ошибаюсь, учусь и просто живу.
Спасибо, что вы со мной!