Иногда нам кажется, что забота о себе — это роскошь. Что уход за кожей, отдых и маленькие ритуалы красоты можно отложить «на потом». Сначала работа, дела, забота о близких, бесконечные обязанности.
Но правда в том, что забота о себе — это не прихоть и не каприз. Это важная часть физического и эмоционального здоровья.
Особенно для женщин, которые живут в постоянном напряжении, усталости и нехватке времени. А для многих девушек с инвалидностью к этим трудностям добавляется еще и ограниченный доступ к профессиональным услугам красоты.
Именно поэтому в рамках проекта «Совет Богинь» мы запускаем цикл встреч с косметологом, где участницы смогут познакомиться с основами профессионального ухода за кожей, попробовать процедуры и научиться поддерживать красоту и здоровье кожи в повседневной жизни.
Это больше, чем просто косметология.
Это время для себя, возможность остановиться, выдохнуть и вспомнить, как приятно чувствовать себя красивой, ухоженной и уверенной.
Красота как часть заботы о здоровье
Кожа — самый большой орган нашего тела, и ее состояние напрямую связано с образом жизни, уровнем стресса, питанием, гормональным фоном и уходом.
Правильный уход помогает:
- поддерживать здоровье кожи;
- предотвращать преждевременное старение;
- улучшать цвет лица и тон кожи;
- снижать влияние стрессовых факторов;
- повышать уверенность в себе.
На занятиях участницы смогут не только познакомиться с косметологическими процедурами, но и получить практические знания, которые можно применять дома без дорогих средств и сложных техник.
Что будет на занятиях
Каждая встреча посвящена определенной теме ухода за кожей. Косметолог подробно расскажет о процедуре, объяснит, как она работает, и покажет основные этапы.
Участницы узнают:
- как правильно очищать кожу;
- как поддерживать водный баланс;
- как бороться с тусклым цветом лица;
- какие средства действительно работают;
- как подобрать уход под особенности своей кожи.
Занятия проходят в спокойной, дружелюбной атмосфере, где можно задавать вопросы, делиться опытом и просто приятно проводить время.
Расписание встреч на март
15 марта (12:00–14:00)
SPA-процедура глубокого очищения
Первый шаг к здоровой коже — качественное очищение. На этой встрече участницы познакомятся с процедурой глубокого очищения кожи, которая помогает избавиться от загрязнений, токсинов и ороговевших клеток.
Процедура направлена на:
- очищение и обновление кожи,
- улучшение дыхания кожи,
- восстановление ощущения свежести.
Это отличная возможность «перезагрузить» кожу и подготовить ее к дальнейшему уходу.
22 марта (12:00–14:00)
HYDRO BALANCE — интенсивное увлажнение
На втором занятии речь пойдет о самом важном факторе здоровья кожи — влажности.
Участницы узнают:
- почему кожа теряет влагу,
- как поддерживать водный баланс,
- какие средства помогают удерживать влагу в коже.
Процедура направлена на глубокое увлажнение и восстановление кожи, благодаря чему она становится более мягкой, эластичной и сияющей.
29 марта (12:00–14:00)
Ровный тон и профилактика пигментации
Завершающая встреча цикла будет посвящена работе с цветом кожи и профилактике пигментации.
Косметолог расскажет:
- почему возникает пигментация,
- как выровнять тон кожи,
- какие методы помогают сохранить свежий и здоровый цвет лица.
Участницы познакомятся с процедурами, направленными на улучшение сияния кожи и формирование ровного, красивого тона лица.
Комфортное и доступное пространство
Все встречи проходят в доступном пространстве реабилитационного центра
Реабилитационный центр «Преодоление»
Центр оборудован с учетом потребностей людей с инвалидностью, поэтому участницы смогут комфортно принять участие в занятиях.
Все необходимые материалы для процедур уже подготовлены — от участниц требуется только хорошее настроение и желание уделить время себе.
Кто может принять участие
На занятия приглашаются все девушки с инвалидностью:
- участницы, проходящие реабилитацию в центре;
- девушки, которые не проходят реабилитацию, но хотят присоединиться к занятиям.
Главное условие — предварительная запись, так как количество мест в группе ограничено.
Как записаться
Чтобы принять участие во встречах, необходимо заранее зарегистрироваться.
Для записи напишите на электронную почту:
2025@openworld.su
В письме укажите:
- имя,
- контактный телефон,
- дату занятия, на которое вы хотите прийти.
Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем записываться заранее.
О проекте
Проект «Клуб поддержки женщин с ограничениями здоровья „Совет Богинь“» создан для того, чтобы помогать женщинам с инвалидностью чувствовать поддержку, раскрывать свои возможности и находить время для себя.
Проект стал победителем конкурса «Москва — Добрый город» и реализуется при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
Наша цель — создавать пространство, где каждая женщина может почувствовать себя сильной, красивой и уверенной.