Планы, намерения, благие пожелания… Увы, многому из того, что мы намечаем, не суждено воплотиться в конкретные дела. Так, давно планировали навести дома образцовый порядок, сделать добротную генеральную уборку. Ранняя и дружная весна – прекрасный повод. Прочитали умные статьи, посмотрели ролики, освежили инструментарий. Казалось бы, всё готово, начинай-приступай. Но…
Не получилось, не срослось. Продолжаете уныло наблюдать за собственным бардаком. Конечно, выполнили кое-какие работы – так, по мелочи, чтобы совсем уж не утонуть в грязи. Дали себе честное слово, что большая весенняя уборка обязательно трансформируется в летнюю. А там и осеннюю… Дальше разрешите не продолжать. Давайте вместе подумаем, что можно сделать здесь и сейчас, а также проанализируем собственные ошибки.
Генеральная уборка – это убитые выходные. Погода шепчет – на европейской части России установилось едва ли не апрельское тепло. Хочется поскорее получить компенсацию за зимнюю стужу и полутораметровые сугробы, подготовить насыщенную программу, сменить обстановку. А тут пылесос, ведро и тряпки. Добавим и психологический момент: вы в офисе, за окном пригревает солнышко, но так и довлеет мысль – пропали выходные, придется погибнуть с тряпками. Ближе к пятнице настроение падает до нулевой отметки. Решение простое: не надо тянуть до выходных, благо световой день заметно прибавился. И сил явно стало больше. Раз уж мы заговорили о психологии, вот еще один надежный прием. Одну огромную, глобальную и от этого неподъемную задачу следует разбить на несколько мелких. И спокойно решать эти мелкие задачи с понедельника по пятницу. Например, в спокойном режиме выстирать шторы, промыть за диваном, очистить верхние поверхности мебели. Сосредоточьтесь на одном-двух местах, потратьте час-полтора. Спасете как большую весеннюю уборку, так и собственные выходные. И да – над вами начальников нет, двигайтесь в собственном темпе.
Отсутствие желания и мотивации. Рутина, повседневные заботы, семья, дети, готовка-стирка. Могут наслоиться личные проблемы: завал на работе, неудачи в отношениях. Ну как, как заставить себя встряхнуться и взять в руки тряпку? Решение напрашивается одновременно. Просто оглянуться вокруг и сказать себе – надо, порядок не водворится сам собой. Что же касается мотивации, то здесь сложнее. Посоветуем установить таймер, хотя бы на 15-20 минут. Никаких длинных уборочных сессий! Мозг получит сигнал: есть начало, но есть и конец. Конец уборки осязаем, он наступит с сигналом таймера. И как знать – вдруг поймаете волну, войдете в ритм, поработаете не двадцать минут, а полчаса, час! А там и мотивация придет: чистота, порядок, легкость в доме – и отличное настроение. Обещаем: управитесь быстрее, чем вы могли бы подумать.
Кто сказал – большая весенняя уборка? Возвращаемся к началу статьи. К той части, в которой говорили, что большая весенняя уборка трансформируется в большую летнюю. Собственно, «большая весенняя уборка» - не более чем расхожий стереотип. Да, пришла весна, хочется обновления, чистоты и уюта. Искони в России принято наводить чистоту к Пасхе – Светлому Христову воскресению. Но обстоятельства бывают, повторимся, разными. Тот же плотный рабочий график, командировки, неотложные (и весьма срочные) дела. Снова и снова говорим: не переживайте, двигайтесь в собственном темпе. Выберите время, когда сможете посвятить генеральной уборке достаточно времени. Поработать с чувством, толком, с душой. И не беда, что это будет конец мая или начало лета. Главное – ваше удобство, ваш личный комфорт. Как вариант, подстройте большую уборку под свой рабочий график. Составьте список дел (включая «неподъемные» дела) и разбросайте их не то что на месяц – на год. Размажьте по неделям и месяцам, словно масло на бутерброд.
Еще один совет – не зацикливайтесь на большой («генеральной») уборке. Пусть она не довлеет над вами. Начните с позитива: всё равно сделаете, всё равно справитесь, даже в случае, когда никто из домашних не оторвется от своих телефонов. А прямо сейчас ловите весну, особенно когда выдохлись как физически, так и морально. Проводите время активно, больше гуляйте, насыщайтесь витамином D. Неделя раньше, неделя позже – не так уж и важно. Всё получится, абсолютно всё. Всем чистоты и порядка!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!