Почему беременным рекомендуют раскладывать вещи в роддом в три сумки, а не в одну? И что вообще нужно взять с собой, а что - не стоит? Вот понятная и короткая инструкция, которая поможет собраться осознанно и без стресса.
1. Зачем собираться заранее? Рожу - муж или родственники все соберут и привезут.
Во-первых, часть вещей понадобится во время родов. И собирать их перед выездов в роддом, когда уже начались схватки, с большой долей вероятности, не будет ни сил, ни времени. Во-вторых, ни один, даже очень близкий человек, не знает, что нужно именно вам. Например, какие вам удобнее прокладки или какую гигиеническую помаду купить. Конечно, можно дать подробные инструкции по телефону, но после рождения малыша лучше потратить время на отдых и общение с ним, а не нервничать из-за сборов сумки.
2. Почему три сумки, а не одна? Ведь в одной - удобнее!
Сумки позволяют распределить вещи по категориям, что помогает быстро их найти, но требование распределения маминого багажа по трем сумкам заключается в требованиях роддома. Одна сумка предназначена для вещей в дородовое отделение, вторая - в родовую палаты, третья - в послеродовое отделение. Кроме того, нужно собрать папку или сумочку с документами. Некоторые предметы для послеродовой палаты, например, косметику, в родовой зал не пропустят из-за санитарных требований. К тому же, роды могут пойти не по плану и закончиться в операционной, носить объемную сумку с вещами персоналу некогда и неудобно.
3. Что должно быть в сумках?
Документы:
- паспорт мамы;
- полис ОМС;
- СНИЛС;
- обменная карта: ее выдает акушер-гинеколог, который ведет беременность. Ее в последние месяцы беременности лучше всегда носить ее с собой, даже если просто вышли в магазин у дома. Обменная карта - важный медицинский документ, который содержит всю информацию о здоровье и состоянии мамы и ребенка, о том, как протекала беременность. Обменная карта помогает врачам оказать наиболее эффективную медицинскую помощь.
- направление в роддом;
- копия больничного листа, если беременная официально трудоустроена.
- договор с роддомом, если женщина рожает по контракту.
- документы мужа, если планируются партнерские роды. Требования устанавливает роддом, но обычно это паспорт, результаты флюорографии, справка о прививки от кори (или о наличии антител), результаты анализов на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C).
В сумке для дородовой палаты:
- удобная одежда для мамы: сорочка или футболка с коротким рукавом (чтобы был быстрый доступ к венам для установки капельниц или забора крови), халат, носки, удобное хлопковое нижнее белье.
- Резиновая обувь – шлепанцы. Можно 2 пары - для палаты и для душа.
- Средства гигиены: зубная щетка, паста, мыло, расческа, полотенце, шампунь. Можно взять средство для мытья и волос 2 в 1.
- влажные салфетки;
- гигиеническая помада;
- зарядное устройство для телефона, книга или журнал.
- можно взять аромамасло для расслабляющей ароматерапии в период схваток.
- можно заранее скачать в телефон любимую музыку или фильм.
В сумке в родовой зал (самые строгие требования):
- резиновые тапочки;
- чистые носки;
- компрессионные чулки 1 степени или эластичные бинты для ног;
- телефон и зарядка;
- бутылка воды;
Ночную рубашку и халат на роды в роддоме выдают стерильные.
В сумке для послеродовой палаты:
- вещи для мамы - ночная рубашка или футболка, халат. Но если этих вещей с собой нет, не беда, их выдают в роддоме;
- 2-3 хлопковых бюстгалтера для кормления (они будут пачкаться молоком, лучше иметь несколько на сменку);
- вкладыши для груди;
- резиновые тапочки для палаты и для душа;
- влажные салфетки для младенца (0+);
- косметика для мамы и малыша: зубная паста, щетка, дезодорант (лучше натуральный на квасцах), средство для умывания, увлажняющий крем для лица и тела, шампунь, мыло, средство для подмывания младенцев. Можно купить детское средство для купания и волос, с пометкой 0+, и пользоваться им вместе с ребенком, таким образом сэкономив количество баночек в сумке.
- расческа, мягкие резинки для волос;
- послеродовые прокладки или специальные одноразовые трусики для послеродового периода или менструации (их можно купить в большинстве супермаркетов, в отличие от послеродовых прокладок, продающихся в аптеке).
- подгузники c пометкой newborn на упаковке - для самых маленьких. Лучше не покупайте много таких подгузников, малыши очень быстро растут и большая упаковка у многих мам так и остается неиспользованной. Лучше взять только одну упаковку (обычно в ней 90 штук). В роддом возьмите 30-35 подгузников: в день малышу обычно нужно 7-12 штук, но лучше иметь запас.
- судокрем или другой крем под подгузник;
- одежда для малыша - если хотите надеть на ребенка его вещи. Но без них до выписки при желании можно обойтись - малыша в роддоме оденут в распашонку, дадут пеленку.
- ручка, блокнот;
- могут пригодиться молокоотсос и бутылочка для сцеженного молока.
- в списках обязательных вещей в послеродовую палату не всегда указывают бандаж, а зря: многим он очень помогает после родов, даже если не было кесарева сечения.
Что еще стоит подготовить заранее:
- вещи на выписку для мамы, включая колготки, обувь и верхнюю одежду, - очень удобно, когда они заранее собраны;
- вещи для малыша на выписку;
Всегда необходимо уточнять в роддоме, в котором собираетесь рожать, о его требованиях: они могут незначительно отличаться от стандартных. Обязательно уточните, какую еду можно брать с собой в стационар и какую посылать в передачах.
Точно не стоит брать в роддом украшения, большой набор косметики, лак для волос, туалетную воду, кремы с сильными отдушками, шелковое или кружевное белье, трусы стринг или бразилиана. Когда будете налаживать грудное вскармливание, молоко может литься на одежду; послеродовые маточные выделения испачкают нижнее белье. Потому главный принцип - комфорт и экологичность. Выбирайте белье из хлопка, модала, вискозы. Оно должно быть мягким, без тянущих и сдавливающих резинок и лямок. Отличное решение - бесшовное белье.
Единое требование к сумкам в роддом - возможность их мыть. С тканевой в некоторые стационары могут не пустить. Потому выбирайте либо обычные большие пакеты, либо специальные пластиковые прозрачные сумки: их можно купить на любом маркетплейсе. Если не хотите собирать сумки самостоятельно, можно купить уже собранные. Желаем вам комфортного пребывания в роддоме и счастливой выписки с новорожденным домой!
В REMEDI можно спокойно обсудить вопросы планирования беременности и репродуктивного здоровья — у женщин и мужчин. Также в клинике помогают при трудностях с зачатием, проводят программы ЭКО и ведут беременность.