С детства нас учат держаться.
Не показывать слабость.
Справляться, даже когда внутри всё рушится.
Со временем это превращается в привычку —
улыбаться, когда больно,
молчать, когда хочется кричать,
и быть «сильным», даже когда нет сил.
Но правда в том, что человеку это не нужно.
Иногда самое важное — разрешить себе чувствовать.
Прочитай эти строки:
Не нужно
быть сильным всегда,
чтоб прятать всю боль
за улыбкой.
Изранена прошлым душа.
Себя не ругай за ошибки.
Ты дай себе время.
Начни
быть чутким к себе.
Ты достоин
огромной, взаимной любви.
Ты всё ж человек,
а не воин.
Довольно с тебя всей борьбы,
что ты глубоко в себе прячешь.
Прислушайся к звукам души,
и пусть она
громко заплачет.
И ты зарыдаешь взахлёб,
и, чёрт возьми,
это так сильно.
Ты помни,
что жизненный шторм,
всегда
завершается штилем.
Малёнкина Эн
26.06.2025
Слёзы — это не слабость.
Это способ отпустить то, что слишком долго болело.
И, возможно, именно с этого начинается настоящее восстановление.
Ты не обязан быть сильным всегда.
Ты — живой.
#поэзия #поддержка #психология #внутреннеесостояние #самоценность #эмоции #жизнь #личныйопыт #исцеление #чувства
