нашла статью от Джека . Не помню , в телеге он выкладывал ее или нет . Но я у себя выложу и думаю против он не будет )))
КАК МАГИ СЕБЯ ВОССТАНАВЛИВАЮТ.
Хочу рассказать о наборе энергии.
Почему это важно? В магической практике бывает так, что вам приходится расходовать очень много своей жизненной энергии для лечения или просто поддержания здоровья вашего пациента. У меня были ситуации, когда мои домашние спрашивали по окончанию сеанса, а не напился ли я, случаем? Потому что сил потрачено столько, что всего качает, взгляд мутный, координация движения нарушена.
Конечно, это в крайних случаях такое случается, но всё равно о себе, любимом, надо заботиться и не давать себе зачахнуть, скажем так.
Я после работы с человеком всегда восполняю запасы жизненных сил. Это непреложный закон практической Магии, в противном случае вас просто надолго не хватит.
Прежде всего надо войти в СП и отдохнуть, затем поесть что-то применительно к конкретным обстоятельствам. Например, если вы очищали энергетику человеку от вредных энергосубстанций, а потом закачивали образовавшиеся у него провалы своей энергией, то лучше всего поесть белковую пишу, в идеале морскую жирную рыбу, на худой конец говядину. Если то, что вы снимали с него, представляло из себя внешнего подселенца, то потом надо акцент делать на витаминах и минералах, т.е. на любимых фруктах и овощах.
Бывает так, что есть совершенно не хочется, это свидетельство того, что степень изнеможения у вас предельно высокая, в этом случае лучше всего сначала выпить полстакана лимонной воды и посидеть, отдохнуть. Можно прогуляться, особенно если вы живёте в частном доме или на даче. Чистый воздух, нет городского шума, ну вы понимаете.
Вода с лимоном освежает, кислая среда возбуждает аппетит, ну и витамин С тоже имеет немаловажное значение.
Кто-то наверняка спросит, а как насчёт спиртного? Скажу, как есть: если вы чувствуете, что вам это нужно здесь и сейчас, то никаких проблем с употреблением порции спиртного я не вижу. Бывает так, что лимона в доме примитивно нет, например. Иногда я в таких случаях принимаю вовнутрь треть стакана красного сухого вина. Крепкие напитки в этом состоянии не идут, у меня по крайней мере.
Минут через десять - пятнадцать у вас непременно пробудится аппетит. Ну и приятного аппетита, как говорится!
Есть надо максимально медленно. Дело в том, что на переваривание пищи организм тратит достаточно много энергии, которой у вас и так сейчас дефицит, поэтому, как только вы почувствуете, что аппетит проходит, лучше всего трапезу на этом прекратить. Пить воду или чай после еды следует минут через двадцать после еды.
Итак, вы поели. Организм получил порцию еды, следует теперь подкачаться нейтральной энергией из окружающей среды. Для этого лучше всего выйти на воздух и там делать дыхательную процедуру. Но это опять же, если вы живёте загородом, если в городской квартире, то просто делаете это по месту жительства образно говоря.
Принимаете свободную позу, стоя или сидя, можно лёжа, кому как удобно. Во время вдоха представляем, как энергия окружающей среды втекает в вас через всю поверхность вашего тела, в паузе между вдохом и выдохом вы впитываете, ещё говорят, сублимируете эту энергию. Иными словами, вы её усваиваете. Во время выдоха вы выталкиваете из себя и сбрасываете всю усталость, а также весь негатив, который вы могли натащить на себя во время сеанса.
Сколько делать дыхательную практику - это дело сугубо индивидуальное, я обычно делаю пять-десять вдох-выдохов. Тут критерием достаточности являются ваши ощущения. Вы в какой-то момент просто понимаете, что вам уже достаточно, или просто становится скучно. Значит, необходимую порцию вы уже получили.
Ещё бывает так, что после этого вас вдруг среди дня начинает клонить в сон. Сопротивляться этому не надо, себя надо любить, поэтому ложитесь и отдохните. Более двух часов вы всё равно не проспите, и что характерно, этот дневной сон ни разу не мешает сну ночному, более того, если вы не поспите сейчас, вечером будет сильная головная боль, и уснуть вам поначалу будет сложно. Поэтому и говорю, что себе, любимому, надо доверять, и, если тянет ко сну - поспите.
Дневной сон обычно очень глубокий, проваливаешься как в чёрную дыру, а после пробуждения ты как огурчик! Организм наш знает лучше нас, что ему надо в данный момент, так что не упирайтесь. Я своим ученикам даю такую установку, что "моё тело сильнее моего ума".
Отдельно хотел бы рассказать о том, как работать со своей болью, но тут моя ученица меня опередила, и рассказала в общих чертах схему этой работы в своём блоге . ( так ! Тут надо мне поискать в своих статьях про работу с болью)) найду- опубликую .
От себя только добавлю, что выдвинуть или выдавить боль из тела можно простым волевым усилием, либо, в крайнем случае, с помощью мантры "Мой Дух сильнее моего Тела". Это если схематично, а так обучению этой технике обычно приходится потратить два- три занятия, это уже высший полёт в курсе "Заговоренный"
Сам я в особо острых ситуациях прибегаю к технике воздействия на очаги боли через акупунктурные точки. В зависимости от локализации и причины боли применяю по корейской методике, о которой писал недавно, ЭМВ (Электромагнитное Воздействие), либо пропускаю слабый ток определенной частоты, формы и амплитуды через эти точки.
Но дело это достаточно тонкое, потому что больше половины людей, обратившихся за помощью, воспринимают отсутствие боли как исцеление от болезни или проблемы, и после этого о проблеме предпочитают забыть.
Самый последний случай, это когда человеку снял зубную боль, и он, вдохновлённый сим фактом, предпочёл на визит к дантисту забить, по его собственному выражению, несмотря на все мои предупреждения, объяснения и увещевания. А буквально через несколько дней пол-лица у него разнесло, и как потом его жена говорила, врач сильно удивлялся, как он столь долго боль "терпел", типа, взрослый же человек, разве можно так бояться врачей??
Ещё раз: можно лечить орган, лечить болезнь, а можно снять боль, не трогая причину. Причём, можно сделать так, что человеку не нужна будет анестезия у стоматолога. Но это работает день-два, не больше. Бывает де так, что у человека непереносимость анестезии, например.
Но в целом для себя, любимого, вполне можно и обойтись техникой, которой я обучил ученицу, а она описала в своём блоге. Попробуйте, у кого-то получится сразу, у кого-то после нескольких попыток. Такие вещи, в смысле, навыки, обычно приходят по наитию, главное, было бы желание. Как говорил Эммануил Виторган Абдулову в старом советском фильме "Чародеи" по роману братьев Стругацких "Понедельник начинается в субботу", главное "видеть цель, верить в себя". Очень мудрые и правильные слова, доложу я вам! Вера в себя творит с человеком чудеса, и добиться можно всего, чего вы захотите. Главное, захотеть по-настоящему, и верить в себя, верить, что вы Человек, а не тварь дрожащая, и всё получится!
Всем добра!