Если коротко, потому что вы ищете не человека. Вы ищете, чтобы вам стало хорошо. А это вообще не про отношения.
Зигмунд Фрейд когда-то уже всё объяснил; мы не любим, мы закрываем свои внутренние дыры.
И пока вы их закрываете за счёт другого, вы будете раз за разом разочаровываться.
Про «родственную душу»
История про «где-то есть мой человек», очень удобная. Потому что тогда не надо разбираться с собой.
Можно просто ждать; вот придёт и станет спокойно, тепло, правильно.
Не придёт. Потому что другой человек не обязан вас «доделывать».
Если вам плохо с собой, с другим будет тоже плохо.
Сначала будет эйфория, а потом всё вернётся на круги своя.
Почему вам всё время «что-то не так»
Даже если рядом адекватный человек. Потому что проблема не в нём.
Если у вас внутри тревога, вы будете тревожиться в любых отношениях.
Если у вас страх, вы будете искать подтверждение этому страху и находить.
Это называется, вы живёте из своего состояния. А не из реальности.
Самое большое заблуждение в отношениях
Ждать, что партнёр:
вас вылечит
сделает уверенной
уберёт одиночество
Он этого не сделает и не обязан.Партнёр, не тот, кто вас лечит, воспитывает. Это просто другой человек, такой же живой как и вы.
И когда вы вешаете на него задачу «сделай меня счастливой», вы гарантированно получаете разочарование.
Почему вы выбираете «не тех»
Потому что выбираете знакомое. Это неприятно признавать, но факт. Вам часто нравятся не те, с кем хорошо, а те, с кем привычно.
Если в детстве было нестабильно, вы будете тянуться туда, где тоже качели. Потому что психика так устроена.
Что действительно работает
Перестать искать «половинку».
Пока вы себя чувствуете половиной, любой рядом, будет либо «не дотягивать», либо вас разрушать.
Нормальные отношения начинаются там, где:
вам с собой комфортно
вы понимаете, что с вами происходит
вы не требуете от другого невозможного
И тогда всё становится проще, вам просто спокойно и хорошо рядом.
Без качелей, без спасения друг друга и без постоянной проверки «а ты меня точно любишь?».
Есть вы, ваше состояние и ваши выборы.
И пока вы ждёте, что кто-то придёт и всё за вас исправит, ничего не меняется.
Но как только вы перестаёте ждать и начинаете опираться на себя, тогда, как ни странно, и появляются по-настоящему комфортные и бережные отношения.
Если вы чувствуете, что снова и снова попадаете в похожие отношения, если внутри есть тревога, сомнения или ощущение, что «что-то не так», с этим не обязательно оставаться наедине.
В процессе работы можно аккуратно разобраться, что с вами происходит и постепенно прийти к более спокойным, устойчивым отношениям с собой и с другими.
Психолог Светлана Шаталова
Записаться на консультацию можно по электронной по почте lano4ka333@mail.ru
Подпишитесь на канал
чтобы не пропустить новые публикации