Итак, у вас здоровые зубы – можете забить на абразивность 😄 но не совсем.
❗️Чем меньше абразивность, тем хуже очищение, тут прямая корреляция. Сложные налеты (например, смолы от курения) невозможно удалить низкоабразивными пастами.
Кстати, отбеливающие зубные пасты имеют повышенную абразивность, а это самый востребованный продукт, который далеко не всем подходит!
❓Кому нужны пасты с низкой абразивностью?
✅ Людям с проблемами эмали (хрупкая эмаль, это скажет стоматолог)
✅ Клиновидные дефекты (когда у десны обнажается дентин) и другие варианты обнажения шейки зубов
✅ Детям и пожилым людям
✅ При рефлюксе – кислота попадает в рот, снижается рН и размягчается эмаль (гидроксиаппатит из которого на 96% состоит эмаль и на 70% дентин начинает резко разрушаться при рН ниже 6). Особенно это проблема проявляется с утра. Ночью кислота скапливается, воздействует на зубы, а утром мы сразу идем чистить и тут абразивная паста может серьезно навредить.
✅ Беременным (также из-за кислоты, кода ребенок давит на всё)
✅ Также есть ряд заболеваний, при которых меняется состав эмали.
Какие же на данный момент рекомендации?
Для чувствительных зубов и детям до 3 лет 0-30
Регулярный уход для взрослых и детям от 3 лет 31-60
Регулярный уход и бережное отбеливание 61-110
Отбеливание 111-140
Интенсивное отбеливание 141-200 (врачи говорят, что вообще при здоровых зубах и 250 на каждый день норм).
❓ Что делать, если есть проблемы, но хочется отбеливания? Можно использовать высокоабразивные зубные пасты пару раз в неделю.
❗️❗️Также крайне важна техника чистки зубов.
Все люди давят на щетку по разному. Многие довольно сильно, в результате щетинки разъезжаются и могут травмировать шейку зуба и десны. При этом качество очистки зубов не улучшается, а проблемы могут возникнуть.
Есть тактильный тест – как давить на зубную щетку. Его можно провести на собственной руке – давить на щетку и запомнить усилие, при котором щетина еще не расплющивается. Вот с такой силой и чистить.
А еще, это исследование позволяет определить свойства абразива для производителя. После того, как многие производители ушли с российского рынка, нам предлагают альтернативы. И эти альтернативы не всегда имеют достаточную информацию по их свойствам. Так вот определив индекс РИА, можно узнать свойства вашего сырья.