Порции: 2 штуки
На 100 г. 131, 7 ккал
Руккола - 50г.
Авокадо - полвинка
Порции: 2 штуки
На 100 г. 131, 7 ккал
Руккола - 50г.
Авокадо - полвинка
Помидоры черри - 50г.
Огурец - один средний
Сыр моцарелла шарики - 200г.
Креветки - 100 г
Оливковое масло
Готовим зеленую подушку - можно салатные листья, руккола.
Добавляем порезанное авокадо, помидоры , огурец солим. поливаем оливковым маслом.
Обжарим креветки. Разогреваем масло в сковороде, добавляем 3 зубчика чеснока, порезанные
вдоль. Обжариваем в течение пары минут, для того, чтобы чеснок передал вкус маслу. Далее
чеснок выкидываем, обжариваем креветки 5 минут с двух сторон.
Добавляем креветки и шарики моцареллы в салат.