Найти в Дзене
PROеду

Рубленые котлеты из лосося

📖 Ингредиенты: - Филе лосося – 500 г - Морковь – 1 шт. - Лук-шалот (или репчатый) – 1 шт. - Яйца – 2 шт. - Рисовая мука – 2 ст.л. - Укроп – пучок - Чеснок – 2 зубчика - Лимон – 0,5 шт. - Растительное масло – 3 ст.л. (для жарки + для пассеровки) - Соль, перец – по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Морковь отвари 15–20 минут, остуди, натри на мелкой терке. 2. Лук мелко нарежь, обжарь на 1 ст.л. масла до мягкости (5 минут). 3. Филе лосося нарежь мелкими кубиками (если рыба замороженная — не размораживай полностью). 4. Сбрызни рыбу лимонным соком, добавь пропущенный через пресс чеснок, рубленый укроп, соль, перец, 1 ст.л. масла. Оставь на 5 минут. 5. Добавь в рыбу пассерованный лук, тертую морковь, яйца, рисовую муку. Перемешай фарш. 6. Сформируй котлеты мокрыми руками или выкладывай ложкой на сковороду. 7. Жарь на разогретом масле по 3 минуты с каждой стороны. В конце накрой крышкой на 1 минуту. #рыбныекотлеты #лосось #рубленыекотлеты #краснаярыба #простыерецепты https://dzen.ru/id/5d30

Рубленые котлеты из лосося

📖 Ингредиенты:

- Филе лосося – 500 г

- Морковь – 1 шт.

- Лук-шалот (или репчатый) – 1 шт.

- Яйца – 2 шт.

- Рисовая мука – 2 ст.л.

- Укроп – пучок

- Чеснок – 2 зубчика

- Лимон – 0,5 шт.

- Растительное масло – 3 ст.л. (для жарки + для пассеровки)

- Соль, перец – по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Морковь отвари 15–20 минут, остуди, натри на мелкой терке.

2. Лук мелко нарежь, обжарь на 1 ст.л. масла до мягкости (5 минут).

3. Филе лосося нарежь мелкими кубиками (если рыба замороженная — не размораживай полностью).

4. Сбрызни рыбу лимонным соком, добавь пропущенный через пресс чеснок, рубленый укроп, соль, перец, 1 ст.л. масла. Оставь на 5 минут.

5. Добавь в рыбу пассерованный лук, тертую морковь, яйца, рисовую муку. Перемешай фарш.

6. Сформируй котлеты мокрыми руками или выкладывай ложкой на сковороду.

7. Жарь на разогретом масле по 3 минуты с каждой стороны. В конце накрой крышкой на 1 минуту.

#рыбныекотлеты #лосось #рубленыекотлеты #краснаярыба #простыерецепты

https://dzen.ru/id/5d30f5b3f2df2500ad9dda8b