В Уфе запускается цикл инклюзивных тренировок по йоге для людей с нарушениями зрения
Клуб «Инклюзивная Атлетика» приступает к реализации программы регулярных занятий для слабовидящих и незрячих жителей Башкортостана. 6 апреля на базе профильной библиотеки имени М.Х. Тухватшина состоится торжественная открытая тренировка.
Программа тренировок разработана с учетом специфики восприятия информации людьми с глубокими нарушениями зрения. Под руководством квалифицированных инструкторов участники освоят мягкие техники йоги, направленные на укрепление мышечного корсета, развитие координации в пространстве и улучшение мобильности суставов.
Помимо физического аспекта, регулярная практика способствует психоэмоциональной разгрузке, нормализации сна и повышению концентрации внимания.
Посетители смогут получить консультации по индивидуальному графику занятий и технике безопасности при выполнении упражнений.
Ждем ваши новости https://dobrosport.tv/prislat-novost/
Подписывайтесь на нас:
👉 Сайт
👉 Дзен
👉 Rutube
👉 Max
#адаптивныйспорт #доброспорттв #новостиспорта #фестивальимпульс #новостироссии
