Четверг, 2 апреля, 15:30
Приглашаем в арт-терапевтическую мастерскую на мастер-класс
«Создаем свою весеннюю мандалу!».🪷
Древнее искусство мандалы доступно каждому.
Круг сам подскажет форму, цвет и ритм — останется лишь довериться моменту. Это не просто творчество, а настоящая медитация: вы сосредотачиваетесь на своих чувствах, на себе, успокаиваетесь и наполняетесь весенним настроением.
Для создания мандалы нам потребуется:🛍
🌀лист белой бумаги (примерно формата А 4) с изображением правильной окружности (можно обвести перевернутую круглую тарелку);
🌀пластилин;
🌀крупы или другие мелкие природные материалы (рис, гречка, фасоль, макароны различной формы, семечки подсолнечника/тыквы или лузга от них, цедра цитрусовых, лепестки и плоды шиповника, высушенная чайная заварка и т.п. - что есть в доме).🌾🍁
Важно!
На мастер-класс мы приглашаем и детей, и родителей!
Умение лепить и художественные навыки не требуются!
Ведущая — Екатерина Силаева, психолог, нарративный практик.
Мастер-класс бесплатный, вход свободный. 💥
