На 100г. - 113 ккал
Порции: 6 штук
Кабачок - 1 средний
Яйца - 1 шт.
На 100г. - 113 ккал
Порции: 6 штук
Кабачок - 1 средний
Яйца - 1 шт.
Рисовая мука - 2-3 столовых ложки (можно делать с пшеничной мукой)
Твёрдый сыр - 30г.
Специи по вкусу
Соль
Кабачок натереть на мелкой тёрке и отжать, добавить яйцо.
Натереть сыр на мелкой тёрке и отправить к кабачку.
Добавляем соль и специи и всё хорошо перемешиваем.
Разогреть в вафельнице немного растительно масла. Выложить вафли и выпекать 3-4 минуты с
каждой стороны