Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Gotovo

Запечённый нут с паприкой и розмарином

Принято считать, что нут — это исключительно ингредиент для хумуса или супов. Но если запечь его с пряностями до хрустящей корочки, можно почувствовать ореховый вкус и лёгкую горчинку розмарина. Текстура становится плотной снаружи и мягкой внутри, напоминая семечки, но с более основательной структурой. Создаёт ощущение перекуса, после которого не хочется возвращаться к промышленным снекам. Ингредиенты Нут сухой — 200 г Паприка копчёная — 5 г Розмарин сушёный — 3 г Чеснок гранулированный — 3 г Масло оливковое — 25 мл Соль — 4 г Процесс Подготовка Нут залить холодной водой в соотношении 1:3 и оставить на 10–12 часов (или на ночь). Затем воду слить, нут промыть, залить свежей водой и варить 40–50 минут до мягкости. Откинуть на дуршлаг, обсушить полотенцем. Основное приготовление Разогреть печь до 200 градусов. В миске смешать варёный нут с оливковым маслом, паприкой, розмарином, чесночным порошком и солью. Равномерно распределить на противне в один слой. Запекать 20–25 минут, ка

Запечённый нут с паприкой и розмарином

Принято считать, что нут — это исключительно ингредиент для хумуса или супов. Но если запечь его с пряностями до хрустящей корочки, можно почувствовать ореховый вкус и лёгкую горчинку розмарина. Текстура становится плотной снаружи и мягкой внутри, напоминая семечки, но с более основательной структурой. Создаёт ощущение перекуса, после которого не хочется возвращаться к промышленным снекам.

Ингредиенты

Нут сухой — 200 г

Паприка копчёная — 5 г

Розмарин сушёный — 3 г

Чеснок гранулированный — 3 г

Масло оливковое — 25 мл

Соль — 4 г

Процесс

Подготовка

Нут залить холодной водой в соотношении 1:3 и оставить на 10–12 часов (или на ночь). Затем воду слить, нут промыть, залить свежей водой и варить 40–50 минут до мягкости. Откинуть на дуршлаг, обсушить полотенцем.

Основное приготовление

Разогреть печь до 200 градусов. В миске смешать варёный нут с оливковым маслом, паприкой, розмарином, чесночным порошком и солью. Равномерно распределить на противне в один слой. Запекать 20–25 минут, каждые 7 минут встряхивая противень для равномерного подрумянивания.

Настаивание

Выключить печь, оставить нут внутри с приоткрытой дверцей на 10 минут. Остаточное тепло продолжает вытягивать влагу из центра каждой горошины, делая хрустящую корочку более устойчивой к размягчению при остывании.

Вариации и подача

Вместо розмарина можно использовать тимьян или молотый кумин — вкус станет более восточным. Подавать как самостоятельный перекус или добавлять в салаты вместо гренок. Хранить в стеклянной банке с неплотной крышкой до 5 дней.