Гипотеза о том, что Луна может влиять на живые организмы, часто звучит как что-то на грани лженауки. С Солнцем всё понятно: про циркадный ритм мы уже все знаем — смена дня и ночи, сезоны. Эту связь мы ощущаем. А вот влияние Луны не так очевидно.
Влияние Луны на живые организмы
Хотя у многих живых организмов связь с лунными фазами действительно есть. У одних Луна влияет на опыление, у других — на охоту, размножение или выкармливание потомства. Особенно хорошо это видно у морских животных, которые живут в ритме приливов, отливов и ночной освещённости, связанных с Луной.
Исследования влияния Луны на менструальный цикл
С человеком всё сложнее!
И всё же этот вопрос давно интересует исследователей. За более чем сто лет накопилось немало работ, изучавших связь между менструальным циклом и фазами Луны. Само сходство периодов как будто подталкивает к этой идее: лунный цикл длится около 29,5 дня, менструальный — в среднем около 28 дней. Но здесь легко выдать красивую гипотезу за доказанный факт.
Часть работ XX века действительно находила синхронизацию, хотя в разных выборках она выглядела по-разному: где-то менструации чаще совпадали с полнолунием, где-то — с новолунием. Более современные работы, в том числе на данных из мобильных приложений, дали уже противоречивую картину: одни не нашли выраженной связи, другие обнаружили слабый, но статистически значимый эффект. То есть если эта синхронизация у людей и существует, то она точно не выглядит жёсткой и постоянной.
Новое исследование приходит к ошеломляющим выводам
В последнем исследовании по этой теме авторы проанализировали длительные записи 176 женщин и увидели, что признаки синхронизации чаще проявлялись в периоды, когда гравитационное влияние Луны и Солнца усиливается — в декабре и январе. В другие периоды года эта связь была слабее.
И, пожалуй, самый любопытный вывод этой работы в другом: до 2010 года синхронизация с лунными фазами была выражена заметнее, а после 2010-го ослабла на уровне всей выборки. Авторы предполагают, что дело может быть в световом загрязнении и в избытке искусственного света ночью – речь о синем свете прежде всего, о котором я говорила в последнем видео-посте. Но это пока только гипотеза.
Подведем итог
Данные интригуют, но говорить, что влияние Луны на женский организм доказано, пока рано. Гипотеза о влиянии светового загрязнения интересная, но на практике это мало что меняет))
Замечали связь с фазами Луны?
Ссылки
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adw4096 - цикл луны и менструальный цикл
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022283620302308 морские животные
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0022285 львы