По разным статистикам, именно к марту-апрелю забываются и забрасываются все наши идеи про изменить кардинально жизнь.
Всё, что вы планировали делать иначе в новом году, под угрозой:
- перестать регулярно ходить в зал и наконец больше времени проводить на диване под рилсы
- начать есть вкусную, а не скучную здоровую пищу
- начать тратить все до копейки вместо экономии ради будущего, которое может никогда и не наступить (кирпич на голову никто не отменял)
Что делать, чтобы повысить шансы на успех? Мои мысли и способы, которые работают для меня.
В какой-то момент я перестал мерить все годами и считать конец-начало года рубежом, который может все изменить. Но не перестал давать себе обещания и нарушать их.
Проблемой часто становится игнорирование реальности. Можешь поставить цель построить дом через год, но твоей зарплаты хватит только летнюю веранду. Или поднять зарплату втрое в нише, где она уже сильно превышает рынок.
Рабочий метод – конкретно сформулировать цель, то есть не просто пообещать себе быть здоровее, успешнее, богаче. А записать – ходить в зал трижды в неделю, длинная пробежка каждую субботу, откладывать 50 тысяч с каждой зарплаты в месяц. Без конкретики невозможно оценить результат и принять решение о необходимости двигаться дальше.
Кстати, про записывать. Пригодится любой планировщик с напоминаниями и повторяющимися задачами, такой чтобы работал и на смартфоне, и на ноутбуке. И лучше, чтобы был бесплатным, это же блог-канал про финансы и экономию. Я начинал с заметок и электронного календаря, сейчас пользуюсь тудуистом, но придется перебрать разные решения, чтобы найти под свои задачи.
Не нужно ставить слишком много целей. После очередной книжки про продуктивность я составил список из 15 первоочередных целей на ближайшие 1-5 лет. Но через полгода понял, что ничего не реализуется. Лучше две-три первоочередные задачи, которые можно разбить на подзадачи и начать выполнять их каждый день или в ближайшие дни. Так постепенно после закрытия одной переходить к другой.
Можно рассказать о своем плане кому-то, даже двум-трем друзьям, которые время от времени будут наблюдать за результатом и подталкивать к цели. Например, я рассказал товарищу, что попробую завести канал и написать забавный и возможно полезный текст.
А какие новогодние обещания дожили у вас до апреля?