Рассказываю, как мы пришли к идее своего ретрит-пространства и почему оно стало именно «Шавасана».
Я много лет проводила выездные туры. Фитнес-туры, йога-туры, туры по условному голоданию, по живому питанию. И всегда приходилось снимать помещения, которые не совсем удовлетворяли моим условиям.
То кухня не та. То комнаты не очень. То зала нет. И со временем появилось желание создать своё идеальное пространство, в котором было бы комфортно во всех зонах.
И так со временем мы построили свой ретритный центр, сделанный с любовью, от души. Потому что многие сейчас делают, скорее, «на поток»: где дешевле и больше. А здесь захотелось по-другому. Чтобы все было из натуральных материалов. Пусть чуть дороже, но камернее. Теплее. Более по-семейному.
Очень хочется, чтобы люди приезжали перезагрузиться, отдохнуть, набраться сил, получить какие-то новые инсайты, стать здоровее, добрее и нести это состояние дальше.
Почему «Шавасана»
В конце практики, когда ты ложишься в шавасану — позу в йоге. Лежишь на спине… и начинается перезагрузка. Постепенно уходит усталость. Растворяются проблемы, заботы. Дыхание становится другим — более спокойным, глубоким.
И вдруг начинаешь чувствовать себя иначе. Как будто обновилась. Наполнилась.
И мне захотелось, чтобы в наш центр приезжали именно за этим состоянием.
Перезагрузиться. Может быть, разорвать какие-то старые шаблоны. Обновить мышление. Поддержать своё здоровье. Просто стать счастливее и свободнее.
И мне кажется, что когда даже само название «Шавасана» словно шепчет… этот процесс происходит глубже, мягче и естественнее.
С любовью, Юлия Беллавита 🌿