Хочу предложить вам небольшой разбор автора комментария, который мне оставили под одним из моих видео:
«.........Это говорит о полном непрофессионализме и дилетантстве ведущей. Не ваш формат. Меняйте тему. Это не ваше. Вы не сможете сделать контент» .
Для начала приведу пример из какого-то детектива: мужчина хотел избавиться от своей жены и решил отправить её в психушку: для этого он говорил ей о якобы имевших место событиях, например, что она постоянно открывает ночью входную дверь, либо кладёт какие-то вещи на определенное место.
Она этого не делала, соответственно не может помнить об этом, но верит ему и начинает думать, что сходит с ума.Т.е. он подорвал доверие своей жены к собственной разумности.
У данного комментария цель такая же- подорвать мое доверие к себе самой, сделать так, что бы я перестала верить в себя, снизить мою самооценку.
Сразу скажу, со мной это не работает, я уже давно научилась коммуницировать с манипуляторами.
Более того, для меня этот комментарий очень ценный, даёт мне отличную тему для написания этого поста. Поэтому "рахмэт" от всего сердца
Теперь, разберу сам комментарий и сделаю свои предположения относительно автора. Как говорится ничего личного, это чисто исследовательский взгляд на небольшой абзац текста:
- Используются короткие фразы без эмоциональных знаков препинания: восклицательных или вопросительных знаков, многоточий: человек "каменная стена", упёртый и упрямый.
- Отсутствие вопросов- абсолютное отсутствие интереса к мнению других. Полагаю для него важно вылить желчь, а дальше что будет- уже не интересно.
Про желчь я тоже не просто так упомянула- скорее всего у автора комментария есть проблемы с ЖКТ. Как правило, такие люди "не переваривают" что-то: в данном случае меня, мое видео, мою подачу.
Если "подлечить"- во всех смыслах, возможны изменения, человек станет добрее
Кстати, могу помочь, но к сожалению, газлайтеры чужим мнением не интересуются
- Совсем нет прилагательных- человек не эмоциональный, нет эмпатии- слышит только себя...
-Глаголы в повелительном наклонении в директивной форме: "меняйте тему": любитель подчинять, унижать..
- Констатация фактов:" Не ваш формат", "это не ваше". И безапелляционный вывод "Это говорит о непрофессионализме и дилетантстве ведущей ", "Вы не сможете сделать контент "- говорит об узком, тоннельном мышлении автора, человек не видит дальше своего носа, не рассматриваются другие варианты, никаких шансов мне не дают
- В тексте больше существительных, мало глаголов говорит о том, что этот человек относится к категории "больше слов- меньше дела! "
Зачем это писать абсолютно незнакомому человеку?
Это мнимая игра во власть, создание искажённой реальности для жертвы и этому есть название в психологии: газлайтинг.
Газлайтинг — это манипуляция, цель которой — заставить жертву сомневаться в адекватном восприятии реальности, своих чувствах, эмоциях, воспоминаниях.
Что делать с газлайтером? Иметь критичное мышление- и подвергать сомнению все его слова.
Простой способ спросить: "это правда? "
В моём случае: " Это правда, что это не мой формат? ", " Это правда, я дилетант и непрофессионал? " И тд
Есть отличная книга Элизабет Гилберт "Город женщин", героиня много лет страдала из-за обидной фразы абсолютно незнакомого человека о ней.
Ну и основной посыл этой книги: никогда никому не позволяйте заставить вас поверить в то, что с вами что-то не так, что вы "не супер", что вас можно критиковать без вашего на то разрешения.
И резюмирую: никто не имеет право понижать вашу самооценку и вашу веру в себя!
Вы скажете: и что теперь, вообще нельзя критиковать?
Можно! Но критика бывает разная: конструктивная (когда говорят про действия) и неконструктивная ( когда говорят про человека)
Обратная связь при конструктивной критике может иметь место. Но правильная: "что вы сделали хорошо, и что можно улучшить! "
Всё! Другую обратную связь даже и не воспринимайте и возвращайте: например, так:"почему вы это сказали?", "почему вас это беспокоит? ", " Я вижу, вас это тревожит.."
Пусть теперь думает...
Этот пост писала в дороге, в самолёте, долгий путь, несколько пересадок, по сему несколько фоточек из солнечной Англии.
Ставьте лайки, делитесь этим постом, пусть людей, которые умеют противостоять всяким газлайтерам и абьюзерам, станет больше!
