Петербург официально признан самым «тревожным» регионом. А ещё — лидером по потреблению антидепрессантов. Я жила там 10 лет назад и понимаю петербуржцев. Мегаполис, перманентный стресс, гонка за успехом, помноженные на неприятную погоду могут вызвать депрессивное состояние. Дело, наверное, не только в этом. Переезжают в Петербург, как мне кажется те, кто и так склонен к депрессии.
Мамы, а особенно многодетные, и так на пределе. Иногда таблетка, выписанная врачом, не слабость, а единственный способ оставаться достаточно хорошей мамой.
РБК опубликовал свежие данные: по итогам января-февраля 2026 года Петербург занял первое место среди российских городов по потреблению антидепрессантов. На тысячу человек здесь продали 56 упаковок. В Москве — 50. А в целом по России средний показатель за прошлый год — 156 упаковок на тысячу человек. В Петербурге - 311,8 упаковок.
За этими цифрами — реальные люди, которые пытаются справиться с тревогой, апатией, выгоранием.
Почему Петербург?
Причин несколько, и они мне очень знакомы.
Климат. Я прожила два года в Петербурге. Помню эти бесконечные серые дни. Исследования «Ингосстраха» показывают: почти 57% петербуржцев страдают от ухудшения настроения из-за погоды. Дождь, влажность, отсутствие солнца — это не просто погода, а фактор риска.
Ритм жизни. Мегаполис выматывает. Бесконечные пробки, суета, высокая стоимость жизни. А если у тебя ещё и трое детей — нагрузка возрастает в разы.
Доступность помощи. Аналитики RNC Pharma отмечают: высокий спрос на антидепрессанты связан в том числе с тем, что в Петербурге хорошо развита психиатрическая помощь. Люди не боятся (или уже перестали бояться) обращаться к врачам. Это, на мой взгляд, большой плюс.
Мой опыт: антидепрессанты и многодетность
Я пила антидепрессанты в чуть больше года. Это было в период, когда я была беременна третьим ребёнком и до его трёх месяцев. Третья беременность вообще, как мне кажется, получилась на фоне того, что я после таблеток почувствовала себя живым человеком. Но дело не в беременности и не в детях. Просто так совпало, что именно в этот момент я наконец добралась до психиатра — когда стало совсем плохо.
Увидев две полоски, я напряглась. Я недавно вышла на полную дозу антидепрессантов, мне стало «нормально». Мне не хотелось отменять препарат, но я боялась навредить малышу. Психиатр доказательной медицины объяснила: депрессия матери наносит плоду и новорождённому куда больший вред, чем правильно подобранный препарат.
Почему важно об этом гворить?
Потому что в мамских чатах об этом молчат. Потому что 67% от всех людей, принимающих антидепрессанты в России, — это женщины в возрасте от 25 до 40 лет с послеродовой депрессией . Потому что 45% женщин набирают баллы по шкале послеродовой депрессии, а 89% не проходили диагностику. Такие данные публикует Газета.ru.
Мы терпим. Мы думаем, что «само пройдёт». Мы боимся осуждения. А потом оказываемся на приёме у психиатра, когда уже нет сил улыбаться детям.
Резюмируя
Петербург — город сложный. Но и в любом другом городе многодетная мама может оказаться на грани. Если вы чувствуете, что не справляетесь — не ждите. Не тяните. Обратитесь к врачу. Сначала к терапевту или акушеру-гинекологу, а если нужно — к психиатру.
Это не стыдно. Не страшно. Это забота о себе и о детях.
У вас было такое? Чувствовали, что на пределе? Как справлялись? Делитесь в комментариях — давайте поддерживать друг друга. Помните: вы не одни.
P.S. По данным RNC Pharma, спрос на антидепрессанты растёт весной и осенью. Пик — к концу года. Так что если сейчас, в марте-апреле, вам особенно тяжело — вы не одни. Это повод не терпеть, а обратиться к специалисту.