Считаем в уме. Имя и дата рождения
Все мы умеем переживать, тревожиться. Этому даже никого учить не надо- само собой получается. Когда у нас нет душевного равновесия, мы не можем сконцентрироваться. Если только сила воли неимоверная. Но ведь она есть не у всех...
Вот такой комментарий был оставлен под картинкой в моей группе.
А иногда происходит так, что, занявшись чем-то другим, эмоции утихают. Просто надо переключить своё внимание на что-то новое.
Нельзя сказать, что негативные эмоции — это плохо, потому что они нам показывают, что где-то что-то не в порядке. Что-то мы должны пересмотреть, переиграть, перестроить.
Так вот. Об этих эмоциях.
Число Инструмента (а это, мы помним, да? День нашего рождения) дано нам в помощь. Оно может показать способы выхода из гнева, негатива, тревоги при помощи зрительных образов. Сейчас это называется визуализацией. Все эти образы связаны с водой. Потому что вода, как элемент, это эмоции. А в её физическом состоянии вода течёт и уносит все плохое. Даже ритуалы разные есть, когда мы наговариваем на текущую из крана воду плохой сон или какие- то переживания на берегу реки.
А для каждого числа Инструмента даже есть такие упражнения на расслабление. Начинаются они все одинаково: сядьте или лягте, где вам удобнее. Несколько раз глубоко вздохните и расслабьте тело. Закройте глаза.
А дальше- всё- по-разному. Но все они связаны с образом Воды...
Я хочу с вами поделиться этим знанием. А вдруг кому-то пригодится!
Буду давать материал частями, по три числа, потому что для одной статьи объём великоват.
Итак, мы с вами снова погружаемся в мир чисел.
