Я уже писала про зависть. Продолжаю тему. Зависть – это когда человек сравнивает что-то, что есть у него (личное качество, навык, вещь и т.д.) с тем, что есть у «соседа».
Условно говоря, зависть делится на «черную» и «белую».
Черная зависть – это плохо. Это когда человек испытывает негативные чувства к кому-то, т.к. ему кажется, что другому человеку повезло больше.
Например:
· У другого человека намного больше денег (богатые родители, повезло, наследство, свои достижения и т.д.).
· Другой человек добился того, что Вам не удалось. (По каким-то причинам).
· Вы не пытаетесь добиться того, с чем сравниваете свои успехи, а хотите как-то дискредитировать другого человека, которому удалось достичь того, что не вышло у Вас.
Белая зависть – это хорошо. Т.е. в данном случае сравнение мотивирует Вас к дальнейшим действиям.
Например:
· Повторить чужой успех. Ваш сосед посадил газон – Вы тоже купили семена газонной травы, посеяли, поливали, удобряли, стригли и т.д.
· Поставить себе высокие цели и достичь их. (На работе, в личной жизни, в хобби и т.д.).
· Сравнивать себя «вчерашнего» с собой «сегодняшним».
В НЛП есть базовые пресуппозиции, т.е. предположения, которые можно принять как аксиомы, т.е. стоить свои дальнейшие действия на их основе.
Например:
· «Не бывает поражений, бывает обратная связь» - т.е. если Вы пошли на рыбалку и не поймали огромную щуку – не важно, зато хорошо провели время, может быть в следующий раз повезёт больше.
· Вселенная – дружественная и изобильная. Т.е. если не поймали рыбу – значит, надо искать то место, где она есть и ловится.
Здоровая зависть – та, которая двигает Вас вперед. Вы идёте к поставленным целям, справляетесь с препятствиями, полагаясь на себя и свои силы.
Нездоровая зависть – это та, когда Вы сравниваете себя с кем-то другим, сильно отличающимся от Вас (т.е. у него – другие возможности, ресурсы). Например, можно сравнить себя с чемпионом мира в беге на 100 метров. Если Вы никогда не занимались бегом, вряд ли Вам принесет пользу такое сравнение.
В этой статье мы обсудили зависть. Не надо её бояться – надо научиться ей правильно пользоваться для своей мотивации.
Пожалуйста, в комментариях поделитесь тем, что Вы об этом думаете.
📞Записывайтесь на бесплатную консультацию (15-25 минут).
- Телефон: +7(926)3195032 , Telegram
- Подписывайтесь на мой канал в Telegram