Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Прихожую привезли с потерями. Но выходной удался. Вы знали это про снегирей? Мой рацион сегодня

Немного юмора: Рюмка, нарисованная на упаковке бытовой техники , означает, что покупку надо обмыть.
Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.
Вот и первый весенний месяц весны отсчитывает свои последние

Немного юмора: Рюмка, нарисованная на упаковке бытовой техники , означает, что покупку надо обмыть.

Всем, кто со мной еще не знаком- меня зовут Инна. Мне 61 Год. За 8 месяцев я похудела на 12,5 кг и уже четыре года успешно удерживаю вес в пределах 64-65 кг. Как мне это удается, буду писать в своих публикациях. И немного о своей жизни.

Вот и первый весенний месяц весны отсчитывает свои последние деньки. Послезавтра уже 1 апреля.

В субботу видели косяки гусей. Пролетали к месту летнего гнездования.

И аисты прилетели. Увидели у домика Станционного смотрителя в Выре. Там же в поле ходили, еду в траве искали.

Природа на глазах оживает. Каждый день вижу, как подрастают цветы на участке.

Крокусы уже массово зацвели:

фото автора
фото автора

фото автора
фото автора

Пчёл не видела, а шмели летают:

фото автора
фото автора

Этот шмель долго внутри крокуса копошился. Цветок ходуном ходил. А шмель понять не мог- цветок есть, а нектара нет.

И бабочки проснулись. Греются на солнышке:

Бабочка
Бабочка

На Оредеже уточек много. Парами плавают.

Красивая уточка
Красивая уточка

У меня на участке тоже смена живности произошла. Стали прилетать горлицы, которых зимой не было видно.

фото автора
фото автора

Уже почти к самому крыльцу подходят:

фото автора
фото автора

А вот снегири больше не прилетают.

фото автора
фото автора

Возникает логичный вопрос: почему эти птицы будто бы исчезают в тёплое время года, а зимой неожиданно возвращаются? А вы знаете куда исчезают снегири с наступлением весны?

У снегирей яркую окраску имеют только самцы. Самки же имеют серо-коричневое оперение. Внучка их с воробьями путает.

Снегири относятся в основном к оседлым видам. То есть, не совершают дальних перелётов, как многие другие птицы. Возникает вопрос: если снегири не улетают, то где же они находятся летом?

С наступлением весны птицы покидают города и перебираются в более тихие и укромные места. Чаще всего в хвойные леса, где образуют пары, строят гнёзда и занимаются выведением потомства.

Период размножения у снегирей длится с апреля по август. За это время они могут вывести две кладки.

С наступлением осени ситуация меняется. Молодые птицы, уже окрепшие и готовые к самостоятельной жизни, вместе с родителями начинают перемещаться ближе к городам и посёлкам. Здесь им проще найти корм.

К нашей кормушке снегири прилетают всю зиму. Очень любят семечки. Ещё я им режу яблоки и насыпаю овсяные хлопья. Снегири любят такое лакомство.

фото автора
фото автора

Вчера привезли прихожую. Без потерь не обошлось. Зеркало оказалось треснутым. Видимо рюмку, нарисованную на упаковке с зеркалом, экспедиторы поняли по своему. Заменят, конечно, но в наличии нет. Заказали на производство. Привезут в конце апреля ( производство в Беларуси). Разгрузили коробки и тут же пристали ко мне с просьбой оценить доставку по максимальной шкале. Как думаете, какую оценку я поставила?

Муж тут же начал собирать . Я открыла окна в доме, расставляла кашпо с цветами. А белка моя, прискакала прямо к окну и наблюдала за мной:

Любопытная белочка
Любопытная белочка

Я белку на видео сняла. Жалко, что не выложить.

Если так дальше пойдёт, то и горлицы и белка станут домашними😅😅😅.

А потом позвонили друзья. Они живут в Кобрино. Через забор от Домика няни Пушкина. И мы поехали в гости. На шашлыки. Приехали поздно, поэтому статьи не было.

Получается, что вчера и поработали немного и отдохнули. Главное, что пообщались. Давно не виделись с друзьями. Немного огорчились. Знакомый закрыл бизнес. Ему не продлили аренду помещения. Пенсии ещё нет. Здоровья уже тоже нет. Не знает, куда податься. В наём не хочет идти, говорит, что здоровья нет. Ноги сильно болят. Жена работает. Она бухгалтер. Ведёт несколько фирм.

И перехожу к своему рациону сегодня.

Завтрак 411 ккал:

Сырники со сметаной, клубничным вареньем и чай с лимоном
Сырники со сметаной, клубничным вареньем и чай с лимоном

Перекус 191 ккал:

Творог со  сметаной, яблоко и кофе
Творог со сметаной, яблоко и кофе

Обед 384 ккал:

Суп с моей заготовкой из баклажанов со свеклой и фасолью с овощам, хлебец с авокадо и ветчина с индейкой
Суп с моей заготовкой из баклажанов со свеклой и фасолью с овощам, хлебец с авокадо и ветчина с индейкой

Полдник 253 ккал:

Печенье протеиновое, шоколад РЭД, капучино и груша
Печенье протеиновое, шоколад РЭД, капучино и груша

Ужин 393 ккал:

Скрэмбл, салат из рукколы с черри, чай с зефиром
Скрэмбл, салат из рукколы с черри, чай с зефиром

За день получилось так:

фото автора
фото автора

Я продолжаю показывать свои тарелочки. Возможно , что надоели- напишите.

На этом буду заканчивать. Всегда рада вашим лайкам и комментариям.

Спасибо огромное за Стеллы!!!

Будьте здоровы и счастливы!