Иногда осознание проблемы приходит слишком поздно, когда вы ничего уже не можете исправить или выйти из этой проблемы без больших потерь для себя.
Но если вы в достаточной мере, то есть, обоснованно подозреваете, что рядом с вами оказался особенный человек — с нарциссическим расстройством личности, то существуют некоторые фразы, поступки и действия, которые вам совершать не нужно.
Что не рекомендуется совершать в отношениях с патологическим нарциссом — так это предоставлять ему свой чувственный ресурс. Тем самым — раз за разом заполнять его внутреннюю пустоту своими эмоциями, переживаниями и усиленным вниманием. Это чревато в буквальном смысле последующим «выдаиванием» из вас всех эмоций для собственной систематической подпитки.
Не следует посылать ему чувственных сообщений, эмоционировать от его подарков, показывать сильную радость от того что он вернулся (после двухнедельного исчезновения, например). Отвечать на его банальные звонки или послания, типа: «Привет я соскучился. Увидимся?», — проявляя эмоции. И даже уместно негативные. Или «выливать» на него накопившуюся внутри вас обиуы. Он подпитывается и вашими обидами, в том числе. Нужно об этом помнить.
Открыто показывать свои чувства в таких отношениях противопоказано. Потому что для нарцисса — это станет лучшим инструментом для последующей травматизации и разрушения вас как женщины.
Особенно, когда он дойдёт до стадии вашего обесценивания или, как ещё говорят, девальвации.
Во-первых, вы его таким образом подпитываете, мотивируете, заряжаете своей энергией и у него какое-то время отпадёт необходимость что-либо для вас делать. Это снимает с него всякую ответственность за происходящее, за все его дела и поступки. Хотя это и не является главным в сложившихся обстоятельствах.
Во-вторых, при ином стечении обстоятельств, он начнёт избирательно играть на ваших чувствах и эмоциях. И в добавок, ещё сильнее манипулировать вами. Он пойдёт дальше в своем желании наказать и контролировать, при этом цепляясь и не отпуская вас «на свободу».
Всё делается для того чтобы вы постоянно «распылялись» и лебезили перед ним и демонстрировали свои эмоции. Он же на самом деле просто поглощает и ваши эмоции, эксплуатирует другие психологические ресурсы, и, в том числе, ваше время, энергию и внимание.
Всё, что он из вас вытягивает, он в дальнейшем, как правило, использует против вас. И неудивительно, что после очередного выяснения отношений вы чувствуете себя как выжатый лимон — опустошенной, вялой, лишённой сил и энергии.
Будьте бдительны и сдержаны. Ваша сдержанность и невозмутимость со временем охладит пыл и уменьшит негативное влияние вашего, увы, токсичного партнёра.
А что думаете вы по поводу эмоций — как любимого «топлива» для настоящего нарцисса?
Всем мудрости и добра.
Юлия
Если вам понравилось — поставьте лайк, напишите комментарий или подпишитесь на мой канал. Впереди много интересного.