Кризис — слово, которое обычно вызывает тревогу. Мы привыкли думать, что кризис — это что-то плохое, что нужно пережить, перетерпеть и как можно быстрее вернуться к «нормальной» жизни. Но что, если посмотреть на кризис иначе? Что, если он — не враг, а важный помощник на пути к себе? Кризис как сигналВ гештальт-терапии часто говорят о здесь и сейчас. Кризис — это всегда сигнал - что-то в нашей жизни перестало работать. Старые способы справляться с трудностями, привычные роли, отношения или убеждения больше не приносят удовлетворения. Это как если бы вы пытались открыть дверь старым ключом, который уже не подходит. Кризис — это момент, когда мы понимаем, что пора искать новый ключ. Кризис — это возможностьКризис заставляет нас остановиться и задуматься: "А чего я на самом деле хочу? Кто я без привычных масок?" Часто именно в сложные периоды мы начинаем слышать себя настоящего. Кризис — это точка роста. Да, это больно, страшно, иногда кажется, что земля уходит из-под ног. Но именно в этот