🧠 📝 Сегодня не без помощи прекрасной Алсу вспомнилась цитата Льва Толстого о пользе движения и телесного труда: «...при усидчивой умственной работе без движения и телесного труда сущее горе. Не походи я, не поработай ногами и руками в течение хоть одного дня, вечером я уже никуда не гожусь: ни писать, ни читать, ни даже слушать других...». И ведь правда, движение – жизнь! Проверьте на себе и своих близких (детях), и вы убедитесь, что это чудесным образом работает. Ходите на мастер-классы, вязание, рисуйте, пишите дневники, делайте поделки и все, что душе угодно. Физические упражнения и мелкая моторика активизируют нейронные связи за счет чего становится легче учиться и работать. Тем самым продлевается жизнь вашего мозга 🧠 👵 Вот и задумываешься, что не из-за нужды наши прабабушки в деревнях постоянно вязали, а потому что были умными. Кстати, сознание у профессоров в ВУЗах тоже часто не соответствует их преклонному возрасту потому что они постоянно пишут статьи, учебники, выступ