⚡️Колтон Энгельбрехт (Colton Engelbrecht), тянет невероятные 520 кг. Это сейчас вызвало огромный резонанс в фитнес-сообществе, и причин, почему такой результат невозможен в рамках IPF (International Powerlifting Federation), несколько — от технических до физиологических.
😱Так давайте же разберемся, почему такой рекорд НИКОГДА НЕ ПОСТАВЯТ на официальных соревнованиях ФПР (IPF)?!
1. Оборудование: Специфика грифа и блинов
В IPF правила жестко регламентируют каждый миллиметр оборудования.
Жесткий гриф (Stiff Bar): В IPF используется стандартный пауэрлифтерский гриф диаметром 29 мм. Он практически не гнется. Колтон же использовал «мягкий» гриф (deadlift bar), который имеет большую длину и меньший диаметр.
Эффект «хлыста» (Whip): На мягком грифе при тяге веса 500+ кг штанга сильно прогибается. Это значит, что атлет уже выпрямился в пояснице и занял выгодную позицию, а блины все еще стоят на полу. В IPF приходится отрывать вес «с мертвой точки», когда спина находится в максимально нагруженном (горизонтальном) положении.
Калиброванные блины: В IPF используются тонкие стальные блины. Они прилегают вплотную к центру грифа. Колтон использовал более широкие блины (bumper plates), которые занимают всю втулку. Чем дальше вес от центра, тем сильнее гнется гриф, что еще больше упрощает амплитуду.
2. Допинг-контроль
IPF — это федерация с самым жестким тестированием, подотчетная WADA. Даже если там и заряжаются на таком уровне, то не так.
Физиологический предел: Тяга за 500 кг — это территория экстремального силового экстрима, где атлеты весят по 160–200 кг и используют колоссальную фармакологическую поддержку.
Натуральный предел: Даже для генетических уникумов, тренирующихся «в натурашку», пределы в становой тяге обычно колеблются в районе 320–380 кг в зависимости от весовой категории. Цифра 520 кг физически недостижима без «химии».
3. Правила выполнения (Судейство)
В IPF запрещены любые вспомогательные движения:
Хичинг (Hitching): Подработка коленями, когда атлет кладет гриф на бедра и «перебирает» ногами, чтобы дотянуть вес. На видео Колтона и во многих strongman-лифтах это допускается, но в IPF это мгновенный «red light».
Ну и конечно же лямки: Колтон тянет 520 в лямках. В IPF разрешен только голый хват (разнохват или замок). Удержать 520 кг без лямок практически невозможно — подведет сила хвата.
☝️ Но, все это никак не умаляет достижения Колтона. 520. 520, Карл! Вес, который не отрывал от земли НИКТО, тем более при весе 122 кг. Уникум.
💭 А вы что думаете по этому поводу?
