В конце дня многие говорят себе «я ничего не успел», хотя объективно двинули несколько задач. Проблема в том, что мозг фиксирует только несделанное, а сделанное мгновенно списывает в фон. Если так жить годами, неизбежно появляется ощущение, что ты всегда «недотягиваешь». Иногда достаточно неделю сознательно отмечать, что ты всё‑таки сделал, чтобы картинка начала меняться. 📓🙂
Хроника «я ничего не сделал», когда на самом деле сделал много.
В конце дня многие говорят себе «я ничего не успел», хотя объективно двинули несколько задач.
Проблема в том, что мозг фиксирует только несделанное, а сделанное мгновенно списывает в фон.
Если так жить годами, неизбежно появляется ощущение, что ты всегда «недотягиваешь».
Иногда достаточно неделю сознательно отмечать, что ты всё‑таки сделал, чтобы картинка начала меняться. 📓🙂
