Подзатылочные мышцы - самые глубокие (и при этом самые слабые) шейные мышцы. Но при этом они очень важны для здоровья шеи и мозга, поэтому необходимо знать их расположение и особенности работы.
Сокращаясь, эти мышцы участвуют в наклонах (назад, вперёд и в стороны) и вращениях головы. При этих движениях работают 3 сустава верхней части шеи: атланто-затылочный сустав (это сочленение атланта и
Публикация доступна с подпиской
2-й уровень2-й уровень