Многие думают, что пенсионные баллы начисляются только за годы официальной работы. Но это не совсем так. Социальный фонд России (СФР) учитывает ещё и нестраховые периоды — то есть время, когда человек не работал, но занимался чем‑то важным для общества. Такие периоды тоже дают пенсионные баллы — и могут заметно увеличить будущую пенсию.
Сколько нужно для пенсии?
В 2026 году, чтобы выйти на страховую пенсию по старости, нужно:
- не меньше 15 лет стажа;
- 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК, или пенсионных баллов).
За официальную работу баллы начисляет работодатель — он платит взносы в СФР. Но баллы можно получить и за другие периоды жизни. Разберёмся, за какие именно.
За что дают дополнительные пенсионные баллы?
- Служба в армии по призыву. За каждый полный год срочной службы мужчине начисляют 1,8 пенсионного балла. Но есть важное условие: чтобы эти баллы засчитали, у человека должен быть официальный трудовой стаж — либо до армии, либо после. Если вообще никогда не работали, баллы за службу могут не учесть.
- Уход за детьми. Здесь правила выгоднее:
за год ухода за первым ребёнком (до полутора лет) — 1,8 балла;
за вторым ребёнком — 3,6 балла за год;
за третьим и четвёртым — по 5,4 балла за каждый год.С 1 января 2026 года отменили лимит в шесть лет учёта таких периодов. Теперь многодетные родители получают баллы за всех детей: за пятого, шестого и следующих тоже начисляют по 5,4 балла за каждый год ухода. - Уход за пожилыми людьми. Если вы ухаживаете за человеком старше 80 лет, вам тоже начисляют баллы — 1,8 за каждый полный год такого ухода.
О чём важно помнить?
Иногда пенсия оказывается меньше, чем ожидалось, — и причина может быть в ошибках в трудовой книжке. Даже небольшая опечатка или расхождение в написании фамилии способны привести к тому, что СФР не засчитает какой‑то период стажа. Проблемы также могут возникнуть, если:
- в книжке есть зачёркивания;
- неправильно указаны даты приёма или увольнения;
- организация сменила название, а в книжке это не отразили.
Что делать, чтобы избежать проблем?
Эксперты советуют проверить свой лицевой счёт в СФР заранее — не в предпенсионном возрасте, а гораздо раньше. Так вы успеете исправить ошибки, пока это ещё несложно.
Как проверить:
- через портал «Госуслуги»;
- в МФЦ.
Особенно внимательно стоит отнестись к проверке тем, кто работал в 90‑е годы: тогда кадровый учёт часто вёлся неаккуратно, а многие предприятия уже ликвидированы. Восстановить сведения можно через суд или по показаниям свидетелей, но это долго и непросто.
Вывод
Ваша пенсия зависит не только от зарплаты и стажа. Армия, дети, уход за пожилыми родственниками — всё это тоже «весит» в рублях после выхода на заслуженный отдых. Главное — убедиться, что государство учло все ваши заслуги правильно.
Благодарю Вас за внимание.
Подписывайтесь на мой канал: Предпенсионерка.